Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Annonse
Annonse

Frikarusellen 6. løp onsdag 18.mars

Onsdag 18/3 arrangerte IL Fri vinterens siste løp i Frikarusellen. Hele 106 løpere fullførte under fine løpsforhold i 5km løypen på Espeland. Det ble notert flere svært gode tider denne kvelden og raskest blant herrene var Lars Nesbø Bakke (bildet) med 14.56 foran Bjarte Vik 15.32 og Krister Vonheim 16.09. I kvinneklassen var Pernille Thomassen raskest med 17.57 foran Helene Pemmer 18.30 og Hilde Aasheim 19.15
Publisert 20. mars 2009 av Håkon Lavik Clausen
Artikkelen fortsetter under annonsen


IDRETT/Hordaland
Resultater



Samling i startområdet



Klar, ferdig.......



En fornøyd vinnertrio fv. nr. 3 Krister Vonheim, nr. 1 Lars Nesbø Bakke og nr. 2 Bjarte Vik



Bjarte Vik



Krister Vonheim



De tre raskeste i kvinneklassen fv. nr. 3 Hilde Aasheim, nr. 1 Pernille Thomassen og nr. 2 Helene Pemmer



Jon Ivar Djønne



Kristian S. Vikne passerer mål et lite sekund foran Helene Pemmer



Ove Bernes passerer mål et sekund foran Jan Inge Ingebrigtsen



En svært glad og fornøyd Helene Pemmer, tilbake etter lengre tids skadeproblemer



Roy-Ove Halland og Elise Orten



Øyvind Lillevik og Bjørn Eilert Mork



En glad gjeng (alle fikk saft)



Christian Fredrik Træet



Karl Jonas Tronstad



fv. Daniel Tangen og Marius Tangen



Jarle Fenne



Endel løpere noterte seg for ny personlig rekord på distansen 5km denne kvelden. Blant dem fant vi disse to, Jeanette Olsen 21.04 og Frode Johansen 18.40



fv. Carl Søilen-Knutsen og Gunnar Knutsen



fv. Carl Søilen-Knutsen, Gunnar Knutsen, Johs sletthaug og Helge Hansen



Treningsfelleskapet "Nautilus" fra Marinebasen Haakonsvern. Her representert med fv. Lars-Martin Hejlc, Håvard Lien Austerheim og ???(startnr. 497 kan kontakte undertegnede pr. e-post for registrering av navn da dette har falt ut av arrangørens startlister)



Per Christian F. Grieg og Camilla Grieg



Trond Ellefsen og Bjørg Fagnastøl



Noen glade løpere fra samme treningsfellesskap

Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Stine Holager passerer Råbjørn etter 10 km like bak de beste herreløperne. (Foto: Håkon Rekstad)

Løyperekorder av Stine Holager og Didrik Hermansen i Romeriksåsen på langs

Vebjørn Hovdejord landet skeivt etter en hinderpassering og måtte bryte 3000 meter hinder i lag-EM. Her fra samme øvelse i NM Friidrett i fjor. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Vebjørn Hovdejord falt på 3000 meter hinder i lag-EM

En god 1500 meter skaffet Ingebord Østgård en tredjeplass i lag-EM. (Foto: Arkivbilde/Arne Dag Myking)

Tredjeplass på Ingeborg Østgård på 1500 meter i lag-EM

Kristian Blummenfelt kunne igjen hilse fra toppen av en premiepall. Denne gang vant han EM i Ironman. (Arkivbilde/montasje: Arne Dag Myking)

Kristian Blummenfelt vant EM i triatlon

Håkon Moe Berg viste at han også behersker taktiske lureløp på 1500 meter. (Arkivfoto: Kondis/Bjørn Johannessen)

Glimrende taktisk løp av Håkon Moe Berg på 1500 meter i lag-EM

Kondis har testet trenignsskoene Puma ForeverRun Nitro 2, Puma MagMax Nitro og Saucony Endorphin Trainer. (Foto: skoprodusentene / pixabay)

Hvilken sko leverer best til hverdagsløping?

Monica Hjertholm (til høyre) er blant kvinnene som har fått økt livskvalitet, bedre søvn og kroppsbilde etter å ha vært gjennom treningsopplegget i forskingsprosjektet på NIH. (Foto: Gjermund Erikstein-Midtbø/NIH)

Et nytt liv etter kreft – med tre treningsøkter i uka

57 løpere stilte til start i det første heatet med ambisjoner om å løpe under 45 minutter - og 53 greide det.

Magnus Bergsjø med imponerende debut på 10 000 m i Hamarkarusellen

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS