Resultater J-18/19 3000 m
1 Miriam Berg Hovda Haugesund IL 10,21,01
2 Kristin Brøndbo Steinkjer Friidrettsklubb 10,21,13
3 Julie Marie Haabeth Fredrikstad IF 10,24,01
4 Britt Ingunn Moian Nydal Asker SK 10,33,42
5 Ida Eide Stjørdal Friidrettsklubb 10,52,83
6 Mari Hauge Tyrving IL 10,53,96
7 Enya Aspen Tjalve, IK 11,18,99
8 Tonje Hofvind Lørenskog Friidrettslag 11,48,08

Resultater J-17 3000m
1 Runa Skrove Falch Steinkjer FIK 10,23,21
2 Veronika Brennhovd Blom Modum FIK 10,41,27
3 Mari Kleiveland Opsal Skjalg IL 11,05,98
4 Ellen Aga Kildal Herkules Friidrett 11,23,55
5 Ida Engan Strindheim il 11,33,87
6 Maria Fjose Voss Friidrettslag 11,36,81
7 Karoline Christiansen Hagen Ringerike FIK 11,39,76
8 Mari Torvanger Florø Tog IF 12,14,29
Voldsom duell om gullet i 18/19 årsklassen
554+Kristin+Br%F8ndbo+og+214+Miriam+Berg+Hovda+kjempet+side+om+side+mot+m%E5l.+%28+Foto%3A+Olav+Vikvang+%29
554 Kristin Brøndbo og 214 Miriam Berg Hovda kjempet side om side mot mål. ( Foto: Olav Vikvang )
Runa Falch Skrove vant 17 års klassen
558+Runa+Falch+Skrove+som+her+drar+hele+feltet+fikk+gull+i+klasse+17+%E5r.+%28+Foto.+Olav+Vikvang+%29
558 Runa Falch Skrove som her drar hele feltet fikk gull i klasse 17 år. ( Foto. Olav Vikvang )
Ville sprenge feltet
Tekst: Rune Helle
KRISTIANSAND: I fjor var Runa Skrove Falch (17) på seierspallen både under junior NM og UM. Steinkjer-jenta vant lett 3000 meter i årets ungdomsmesterskap.

- Tiden var ikke all verden (10.23,30), men dette ble et lureløp, sa jenta fra Verdal som denne sesongen har tatt steget over i Steinkjer FIK. Runa løp veldig offensivt fra start i finalen på 3000 meter.

- Jeg liker fart, og jeg ville ikke bli stengt inne. Jeg liker ikke å løpe i tette felt, og derfor gå jeg litt ekstra på de første rundene for å få litt strekk på det forholdsvis store feltet, sa Runa som tok jobben som hare. Siden lå hun våkent fremme, men hun lot stort sett andre dra. Jenter 17 løp sammen med 18-19 år. Runa var ikke først over mål, men hun vant klart den yngste klassen.

- Vi var ikke så mange som var med helt inn. Jeg var imidlertid klar over at jeg var den eneste i min klasse, sa Runa som hadde et godt grep om gullet de siste rundene.
I junior NM ble Runa nummer fem på 1500 meter.

- Godt bak både tid og plassering fra i fjor. Men det var min første store konkurranse siden i vår, og formen er langt bedre nå, forteller hun.

Stor opplevelse
Runa understreker at dette smakte.

- I vår og sommer har jeg hatt symptomer på overtrening. Dette merket jeg allerede tidlig i vår, og jeg kom til junior NM med et heller tynt treningsgrunnlag, sa Runa som i fjor løp for Verdal FIK. I vinter tok hun steget over i Steinkjer.

- Jeg trives veldig bra i min nye klubb. Jeg har trent veldig bra, men så langt har jeg nok fått litt dårlig betalt på grunn av mine problemer, men nå kjenner jeg at formen er på vei tilbake, sier hun.
Runa hadde før sesongstart ambisjoner om å få løpe junior EM.

- Min pers er ikke skrekkelig langt bak kravet, så får jeg fremgangen jeg håper foran neste sesong er det et naturlig mål, avslutter hun.
Britt Ingunn Moian Nydal drar
10+Brit+Ingunn+Moian+Nydal+fra+Asker+er+oppe+og+drar.+%28+Foto.+Olav+Vikvang+%29
10 Brit Ingunn Moian Nydal fra Asker er oppe og drar. ( Foto. Olav Vikvang )
3000 m feltet i en tidlig fase
3000+m+feltet+i+en+tidlig+fase%2C+med+vinner+av+J+17+558+Runa+Falch+Skrove+i+teten.+%28+Foto.+Olav+Vikvang+%29
3000 m feltet i en tidlig fase, med vinner av J 17 558 Runa Falch Skrove i teten. ( Foto. Olav Vikvang )