Annonse

Bedre prestasjon med koffein innabords

Koffein er kjent for å være oppkvikkende og skjerpende, og kan ha positiv virkning både fysisk og mentalt. Hvor mye trengs, og når skal vi innta det for å få en prestasjonsfremmende effekt?

Publisert 23. juni 2023 av Ane Korsvold

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.