Løpeuke i Portugal 28. mars - 4. april (uke 14)
Til neste år blir Kondisuka med Springtime til Portugal i uke 14. Det blir avreise 28. mars og retur 4. april. Dette er uka rett før påske, og for de som ønsker å forlenge oppholdet med en ekstra uka, lover Springtime gode priser for den påfølgende uka. Kondismedlemmer som benytter Kondiskoden får 1000 kroner i rabatt ved bestilling av reise før 15. oktober, 500 kroner i rabatt om de bestiller før 1. januar, og deretter vanlig Kondisrabatt på 350 kroner. Det lønner seg derfor å være tidlig ute. Her finner du Kondiskoden som må oppgis for å få rabatt.
Løpetrening: Det tilbys løpetrening to ganger om dagen under oppholdet i Portugal for de som ønsker det. Her fra «fjelløkten» som arrangeres hver torsdag. Foto: Marianne Røhme.
Flott strand: Hver morgen starter vi med løpetur på den flotte stranda som ligger kun noen hundre meter fra hotellet. Underlaget er fast, men mykt og svært behagelig å løpe på. Foto: Marianne Røhme
Tøying: Etter morgenjoggen blir det tid til litt tøying nede på stranda før frokost. Foto: Marianne Røhme
Mange aktiviteter: Springtime kan tilby mange aktiviteter i tillegg til løpetreningene. Alt fra dans, yoga, pilates og ulike typer styrketrening. Det er også basseng på hotellet for de som liker å svømme. Foto: Marianne Røhme
Kom gjerne alene: Kondisturene passer godt enten du reiser alene eller sammen med venner eller familie. Frokost og middag er inkludert i prisen på oppholdet, mens lunsjen må du ordne med selv. For å unngå at noen som ikke ønsker å være alene, må spise alene fordi de ikke har med venner eller familie på turen, pleier vi i Kondis å annonsere felles avgang til lunsj for de som ønsker det. Dette pleier å være svært sosiale og trivelige timer sammen. Foto: Marianne Røhme
Sett av tidspunktet! Du kan lese mer om turen her på Springtime sine nettsider. Her kan du også bestille reisen.
Fjelluka med løping og vandring i Dolomittene blir 4.-11. juli med innlagt Seiser Alm Half Marathon den 5. juli
Under fjelluka i Dolomittene blir det mulighet til å oppleve store deler av den varierte naturen i Dolomittene i Nord-Italia. Her blir det både turer opp til store høyder med flott utsikt, over idylliske setervoller med frodige grassletter, og deltakelse i Seiser Alm Half Marathon og i vårt eget motbakkeløp opp «Monstgerbakken» I Cavalese i Val di Fiemme.
Snø i juli: I Dolomittene kan en oppleve at det ligger snø på de høyeste partiene midt i juli. Kombinasjonen gode sommertemperaturer, flott utsikt, snø, nydelige fjell og frodige grassletter er fantastisk. Foto: Marianne Røhme
Reiselederne: Turen til Dolomittene arrangeres sammen med PWT Travel med Jens Kopland (t.v) som reiseleder. Videre pleier Kondismedarbeiderne Trond Hansen og Marianne Røhme å være med og hjelpe til. Foto: Anita Sjåvik
Flere valg: Hver dag tilbys deltakerne flere alternative ruter for sine løpe- eller gåturer. Løypene er godt merket både av lokalbefolkningen og av PWT Travel og Kondis ved behov. Videre får alle deltakerne utdelt kart og en grundig beskrivelse av hvert løypevalg på forhånd. Dette er en tur som er tilpasset både spreke og mindre spreke, unge og gamle, og folk både med og uten høydeskrekk. Foto: Marianne Røhme
Sett av tidspunktet! Påmeldingen til turen legges ut så snart den åpnes av PWT Travel. Husk å gi beskjed om du er Kondismedlem. Da vanker det rabatt.
Kondistur til den norske fjellheimen
Vi planlegger i tillegg en langhelg i den norske fjellheimen med flere flotte løpeturer, foredrag og sosialt samvær for Kondismedlemmer. Turen blir trolig fra 21.-23. august. Sett av tidspunktet! Mer informasjon kommer etter hvert.
Høsttur: Vi håper så mange Kondismedlemmer som mulig ønsker å bli med oss på en sosial løpehelg i fjellet i august neste år. Foto: Morten Eirik Engelsjord
