Like+etter+passering+Frognersetra+har+en+tettrio+skilt+seg+ut.+Moses+Tirban+%28313%29+skulle+komme+til+%E5+vinne+foran+Josphat+Boit+%28404%29+og+Joseph+Gray.
Like etter passering Frognersetra har en tettrio skilt seg ut. Moses Tirban (313) skulle komme til å vinne foran Josphat Boit (404) og Joseph Gray.

326 deltok i konkurranseklassen i årets Tryvann Opp. Løpet foregikk i nydelig løpsvær med skiftende skydekke og aldri noen trykkende varme. På grunn av utbyggingen i Holmenkollen var løypa lagt om ganske mye, og tidene fra årets løp er derfor ikke sammenlignbare med tidligere års tider. Utbyggingen som har medført store og stygge inngrep i naturen, gjorde også at deler av løypa var langt mindre idyllisk enn det den burde være.

Likevel ble løpet en tøff og flott opplevelse for deltakerne som forserte de 303 høydemeterne fordelt på ca. 4,9 km.

- Det er mye hardere å løpe sånne korte, forholdsvis flate bakkeløp enn de bratte motbakkeløpa på Vestlandet, mente Kristen Skjeldal som ble nummer ni.

Guro Flatekval var godt fornøyd med å holde både kenyanere og en sterk "flatløper" som Christina Bus Holth bak seg.

- Det var litt uvant å ligge i tet, og jeg følte ikke jeg hadde kontroll på de andre før helt mot slutten. Men det var gøy å vinne og moro å se at satsinga mot motbakkeløp har gitt resultater. Seieren her og førsteplassen i Norgescupen sammenlagt gir meg absolutt lyst til å satse videre, fortalte Opsal-jenta i målområdet.

Les mer om Guro Flatekvals glede over å løpe motbakkeløp i Nordstrands Blad. 

De beste uavhengig av klasse
  
Menn 
1 Moses Tirban KEN 00:18:41
2 Josphat Boit Barakarunner KEN 00:18:44
3 Joseph Gray USA 00:19:16
4 Ezekiel Cheruiyot Langat KEN 00:19:25
5 Eirik Gramstad           OSI NOR 00:19:29
6 Øyvind Heiberg Sundby IK Tjalve       NOR 00:19:32
7 Robert Kipkosgei Tirop KEN 00:19:50
8 Kristian Horntvedt NOR 00:20:17
9 Kristen Skjeldal,         Voss IL NOR 00:20:17
10 Hallvard Nilsen           Gular NOR 00:20:19
11 Erling Christiansen coremine        NOR 00:20:20
12 Joel Dyrhovden Samnanger IL NOR 00:20:21
13 Kjell-Christian Markset Koll IL NOR 00:20:23
14 Magne Lund Hansen       Runar IL NOR 00:20:31
15 Andreas Ree Milslukern  NOR 00:20:43
 
Kvinner  
1 Guro Flatekval Oppsal IF NOR 00:22:19
2 Christina Bus Holth SK Vidar        NOR 00:22:30
3 Merete Helgheim Gloppen FIL NOR 00:23:39
4 Sharon Jemutai Kipsang KEN 00:24:34
5 Nelly Jepkosgei KEN 00:24:55
6 Inger Hegstad Krüger Lyn Ski NOR 00:24:57
7 Maren Wangensteen Høre Ryfoss IL NOR 00:25:02
8 Åslaug Golf Kaardal                 NOR 00:25:03
9 Karoline Finne Gular IL NOR 00:25:05
10 Therese Sjursen BFG Fana NOR 00:25:16
11 Hege Njå Bjørkmann SK VIDAR NOR 00:25:46
12 Tonje Brande sk Rye NOR 00:25:53
13 Martine Nygaard Asker Skiklubb NOR 00:26:27
14 Heidi Morken Svelvik M.S NOR 00:26:30
15 Helene Skeie Fossum NOR 00:26:33
Alle resultat

Tryvann Opps heimeside

Kondis.nos samleside for Tryvann Opp

Tekst og foto: Runar Gilberg
Kvinnepallen
Guro Flatekval (midten) vant med 11 sekunds margin til Christina Bus Holth (til venstre) og 80 sekunds avstand til Merete Helgheim.
Midt i den bratteste bakken
Merete Helgheim holdt unna for de to kenyanske løperne, og tredjeplassen gjorde også at hun avanserte fra tredje- til andreplass i Norgescupen.
Overskridelsene i Holmenkollutbyggingen ser ut til å ha blitt brukt på å lage sår i landskapet.
Therese Sjursen trives best i bratte bakkeløp
Fjellklatrer Therese Sjursen hadde tatt turen fra Vestlandet for å trygge pallplassen i sammendraget i Norgescupen. Det klarte hun sjøl om hun måtte se Merete Helgheim gå forbi. Sjursen trives best når bakkene blir virkelig bratte, men smilet lå på lur også i flatbakkene opp mot Tryvannstårnet.
Utsikt over fjorden - for tilskuerne
Flere steder underveis i Tryvann Opp-løypa er det fjorutsikt, men Rikke Hald Andersen var nok for travel til å få med seg den. Rikke ble nummer 16 totalt og nummer to i klasse 16-17 år.
Et flatt parti på nedsida av Frognersetra
Nora Sørsdahl og Tore Indregard kan dra ut steget litt i en av løypas flate strekninger. Tryvann Opp har litt trappevis stigning med både brattere og slakere parti pluss noen helt flate. Ja, til og med en nedoverbakke ble registrert.
Kampen om å bli beste nordmann
De hadde tre kenyanere og en amerikaner foran seg, men Øyvind Heiberg Sundby og Erik Gramstad var mindre enn minuttet bak vinneren. I mål var OSI-løper Gramstad tre sekunder foran Tjalves fremste bakkeklatrer.
Enda et fjordgløtt
Underlaget i Tryvann Opp varierer mellom grusveg, kjerreveg og sti. Her fører Ynge Aasum (175) og Kasper Stadaas an i et av hovedfelta. 14 år gamle Stadaas ble nummer to i klasse 14-15 år.
Midt i skiltjungelen
Det er mange destinasjoner å velge imellom i Nordmarka, men det var det nederste skiltet som gjaldt denne dagen - det som peker mot Tryvannstårnet. Med musikk på øret og høydemåler på armen er det mulig å få både inspirasjon og informasjon.
Enda en etasje høyere opp
Idylliske Øvresetertjern er passert, og Eivind Martinsen (454) og Herman G. Stenslet har mindre enn en halv kilometer igjen. Badet får de ta på tilbaketuren.
Endelig er målet i sikte
Skulle en mot formodning ha krefter til gode, er det bare å slippe dem løs og bruke dem opp når en ser Tryvannstårnet foran og over seg. Enda er det ei flate og ei lita kneik igjen.
Gutta i svart mottok ikke-svarte Norgescup-premiepenger
Øyvind Heiberg Sundby (til venstre) vant Norgescupen foran Kristen Skjeldal (midten) og Joel Dyrhovden. Kristen gikk forbi Joel med meget knapp margin etter dagens løp. Ja, så knapp var marginen at hadde det vært brutto- og ikke nettotid som gjaldt i Tryvann Opp, så ville Joel blitt nummer to og Kristen nummer tre.
Et smil til slutt...
Men vi kan ikke avslutte reportasjen med pengeprat - sjøl om Tryvann Opp er et motbakkeløp. Smilet kom fra Mona Eek Jensen idet hun trådte ut på brua til framtida.