Annonse
Annonse
Maratonmål: Oslo Maraton – eller et annet av høstens maratonløp – kan være et fint mål å trene imot. Med god trening på forhånd og hjelp fra erfarne fartsholdere underveis blir det enklere å nå målet. (Foto: Runar Gilberg)
Detaljert treningsprogram for høstens maraton- og halvmaratonløp
Ønsker du å løpe halv- eller helmaraton under Oslo Maraton 2020? Eller har du et annet høstlig maratonløp på kjøreplanen? Her får du oppskriften på hvordan du kan forberede deg med fire eller fem treningsdager til rådighet over henholdsvis åtte eller tolv uker.
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Siste medlemssaker
Annonse