Presidentens hjørne
Når lysene tennes
Heldigvis! Lysene på grantreet på skolen virket i år også. Med juleglade stemmer sang vi kjente julesanger for å markere at ventetiden har startet. De fleste av oss kan ubekymret tenke på de små ting og se framover til julehøytiden og et godt nytt år.
Slik er det ikke for alle. Ulykker og sykdom rammer når du minst venter det. Jeg leste nylig en reportasje i KK om Dagfinn og Mona Enerly. Om hvordan de har taklet tiden etter den skjebnesvangre fotballkampen i 2005. - Livet er ikke slutt om du får motgang. Det gjelder bare å gjøre motgangen mindre, sier Mona Enerly i intervjuet. Det er kanskje en tanke som Grete Waitz og hennes medarbeidere også tenkte da de opprettet stiftelsen Aktiv mot kreft.
Aktiv mot kreft
Aktiv mot kreft vil motivere til fysisk aktivitet både de som er friske og de som har fått en kreftdiagnose. Stiftelsen har det siste året samlet inn store beløp til tiltak for kreftrammede samtidig som den har fadderbedrifter hvor de ansatte stimuleres til fysisk aktivitet. Og enkeltpersoner får hjelp gjennom Team AKTIV om de ønsker et mål å trene mot.
Pusterommet på Ullevål universitetssykehus, som ble åpnet i 2007, tilbyr pasienter god og kyndig veiledning for at de skal kunne drive fysisk aktivitet tilpasset deres egne forutsetninger. 3. desember fikk også kreftpasienter i Bergen sitt eget Pusterom på Haukeland universitetssykehus. Aktiv mot kreft, med solid støtte fra Grieg Foundation, har stått for etableringen og har gitt penger til driften de første fem årene.
På nettsiden www.aktivmotkreft.no kan du lese mer om stiftelsen og om hvordan du som Kondis-medlem kan bidra til arbeidet. Kondis har innledet et samarbeid med Aktiv mot kreft for å motivere medlemmer til å delta på Team AKTIV. Du kan også lese om hvorfor fysisk aktivitet er med på å forebygge kreft, og at det kan være til hjelp i behandlingen for de som er rammet av kreft.
Felles verdier
Aktiv mot kreft har satt ned på papiret fem verdier som er viktig for dem. Oppriktig - Inspirerende Inkluderende Målrettet - Raus. Dette er verdier som jeg forbinder med Grete Waitz. Disse verdiene kan like gjerne være verdier som hver og en av oss kan leve etter. Jeg oppfatter dette som gode målsetninger i arbeidslivet, blant venner og overalt i møte med mennesker. Det er en stor glede for Kondis å kunne bidra til å gjøre arbeidet til stiftelsen kjent i Kondis-miljøer over hele landet.
Jeg tror at treningsmiljøer i klubber og nabolag har gode forutsetninger for å leve opp til disse verdiene? Hos oss blir gode prestasjoner sett opp til samtidig som det viktigste likevel er å gjøre sitt beste ut fra egne forutsetninger. Det kan være like viktig å bli bedre og sette personlig rekord som å vinne hele konkurransen. Oppriktig er miljøet vårt uansett. Det vi holder på med er målbart i pulsslag og minutter eller meter og mil. Det er liten tvil om hva du oppnår av resultater. I tillegg er det en god ting for oss at nye alltid er velkommen uansett hvilket nivå de starter på.
Kondis ønsker alle medlemmer god jul og godt nytt år. Og vår julegave til dere er at det neste år vil bli enda et nummer av Kondis å glede seg til. Kondis satser i disse litt usikre tider. Derfor er det 9 nummer av Kondis som kommer til deg i postkassa i 2009, hvis du da husker på å betale kontingenten. Betaler du innen 15. januar, så er du med i trekningen av mange fine premier.
Julehilsen fra
Marit Bjerknes
Kondis president
Bli medlem! Les bokomtaler og smakebiter fra kondisjonerte bøker Få 9 feite Kondisnumre hvert år!
Les om alle medlemsfordeler og tegn abonnement!
DESEMBER 2008
ÅRGANG
2008
KONDISARKIVET
oversikt over alle artikler siden juli 1998. Les smakebiter fra 2001 og alle senere år.
Heldigvis! Lysene på grantreet på skolen virket i år også. Med juleglade stemmer sang vi kjente julesanger for å markere at ventetiden har startet. De fleste av oss kan ubekymret tenke på de små ting og se framover til julehøytiden og et godt nytt år.
Slik er det ikke for alle. Ulykker og sykdom rammer når du minst venter det. Jeg leste nylig en reportasje i KK om Dagfinn og Mona Enerly. Om hvordan de har taklet tiden etter den skjebnesvangre fotballkampen i 2005. - Livet er ikke slutt om du får motgang. Det gjelder bare å gjøre motgangen mindre, sier Mona Enerly i intervjuet. Det er kanskje en tanke som Grete Waitz og hennes medarbeidere også tenkte da de opprettet stiftelsen Aktiv mot kreft.
Aktiv mot kreft
Aktiv mot kreft vil motivere til fysisk aktivitet både de som er friske og de som har fått en kreftdiagnose. Stiftelsen har det siste året samlet inn store beløp til tiltak for kreftrammede samtidig som den har fadderbedrifter hvor de ansatte stimuleres til fysisk aktivitet. Og enkeltpersoner får hjelp gjennom Team AKTIV om de ønsker et mål å trene mot.
Pusterommet på Ullevål universitetssykehus, som ble åpnet i 2007, tilbyr pasienter god og kyndig veiledning for at de skal kunne drive fysisk aktivitet tilpasset deres egne forutsetninger. 3. desember fikk også kreftpasienter i Bergen sitt eget Pusterom på Haukeland universitetssykehus. Aktiv mot kreft, med solid støtte fra Grieg Foundation, har stått for etableringen og har gitt penger til driften de første fem årene.
På nettsiden www.aktivmotkreft.no kan du lese mer om stiftelsen og om hvordan du som Kondis-medlem kan bidra til arbeidet. Kondis har innledet et samarbeid med Aktiv mot kreft for å motivere medlemmer til å delta på Team AKTIV. Du kan også lese om hvorfor fysisk aktivitet er med på å forebygge kreft, og at det kan være til hjelp i behandlingen for de som er rammet av kreft.
Felles verdier
Aktiv mot kreft har satt ned på papiret fem verdier som er viktig for dem. Oppriktig - Inspirerende Inkluderende Målrettet - Raus. Dette er verdier som jeg forbinder med Grete Waitz. Disse verdiene kan like gjerne være verdier som hver og en av oss kan leve etter. Jeg oppfatter dette som gode målsetninger i arbeidslivet, blant venner og overalt i møte med mennesker. Det er en stor glede for Kondis å kunne bidra til å gjøre arbeidet til stiftelsen kjent i Kondis-miljøer over hele landet.
Jeg tror at treningsmiljøer i klubber og nabolag har gode forutsetninger for å leve opp til disse verdiene? Hos oss blir gode prestasjoner sett opp til samtidig som det viktigste likevel er å gjøre sitt beste ut fra egne forutsetninger. Det kan være like viktig å bli bedre og sette personlig rekord som å vinne hele konkurransen. Oppriktig er miljøet vårt uansett. Det vi holder på med er målbart i pulsslag og minutter eller meter og mil. Det er liten tvil om hva du oppnår av resultater. I tillegg er det en god ting for oss at nye alltid er velkommen uansett hvilket nivå de starter på.
Kondis ønsker alle medlemmer god jul og godt nytt år. Og vår julegave til dere er at det neste år vil bli enda et nummer av Kondis å glede seg til. Kondis satser i disse litt usikre tider. Derfor er det 9 nummer av Kondis som kommer til deg i postkassa i 2009, hvis du da husker på å betale kontingenten. Betaler du innen 15. januar, så er du med i trekningen av mange fine premier.
Julehilsen fra
Marit Bjerknes
Kondis president
Bli medlem! Les bokomtaler og smakebiter fra kondisjonerte bøker Få 9 feite Kondisnumre hvert år!
Les om alle medlemsfordeler og tegn abonnement!
DESEMBER 2008
ÅRGANG
2008
KONDISARKIVET
oversikt over alle artikler siden juli 1998. Les smakebiter fra 2001 og alle senere år.
Siste medlemssaker
Annonse