Annonse

Ekspertene svarer: Hvordan bli kvitt hamstringsskade?

Hamstringsproblemer er noe som svært mange løpere før eller siden får oppleve. Et Kondis-medlem sliter med en irritert hamstrings og undres på hva som kan gjøres. Han får svar fra fysioterapeut ved NIMI, Marte Lund, som også kommer med noen helt konkrete øvelser som kan hjelpe.

Publisert 17. januar 2023 av Runar Gilberg

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.