Bildet: Katharina Kahrs var sterkest mot slutten og vant 3000 meteren i Ranheimhallen. (Foto: Roger Midtstraum)
Løpet gikk i Ranheimhallen mandag 9. desember, og hele 130 løpere ville teste førjulsformen ved å løpe 15 runder à 200 m. Sjøl fordelt på fire heat ble det fyldige felt, seeda etter antatt sluttid.
Katharina Kahrs klarte akkurat ikke å sprenge 10 minuttersgrensa, men hun vant på 10.03,2 som var ny pers. Ikke alt for langt bak seg hadde hun sterke løpere som Anne Nevin (10.10,1) og Anniken Amos Ruud (10.10,9). Også Anette Brocks Hagen lå an til en topp 3-plassering da hun brøt to runder fra mål.
Herreklassen ble vunnet på overbevisende måte av Helge Langen. Han lå i tetfeltet som ble taua av Mats Bjørgum til det gjenstod ca. 1000 m. Etter en sterk avslutning kryssa Helge mållinja på 8.39,3. Simen Aamodt ble nummer to på 8.47,3 mens Mats Bjørgum sikra seg tredjeplassen med 8.51,5.
De beste uavhengig av klasse
| Kvinner | |||||
| 1 | Katharina | Kahrs | Strindheim IL | K23-34 | 10.03,2 |
| 2 | Anne | Nevin | Strindheim IL, | K40-44 | 10.10,1 |
| 3 | Anniken | Amos Ruud | NTNUI | K20-22 | 10.10,9 |
| 4 | Tine | Tronsgaard | Luftkrigsskolen | K23-34 | 10.45,5 |
| 5 | Maria | Wågan | Namdal Løpeklubb | K20-22 | 10.50,9 |
| 6 | Mari | Sørli | Selsbakk i.f | K16-17 | 10.51,4 |
| 7 | Marianne | Houbiers | Strindheim IL friidrett | K40-44 | 11.36,7 |
| 8 | Asta Susan | Rustad | Strindheim IL | 14-15 år | 11.37,3 |
| 9 | Hanna | Josie Nordgård | K23-34 | 11,38,1 | |
| 10 | Marte Angeltveit | Gytri | Luftkrigsskolen | K23-34 | 11,45,4 |
| Menn | |||||
| 1 | Helge | Langen | Rindal IL | M23-34 | 8.39,3 |
| 2 | Simen | Aamodt | NTNUI | M20-22 | 8.47,3 |
| 3 | Mats | Bjørgum | Strindheim il | M18-19 | 8.51,5 |
| 4 | Martin | Andersen | Selsbakk | M23-34 | 8.56,7 |
| 5 | Ånung | Viken | VOF | M20-22 | 9.02,4 |
| 6 | Ørjan | Kjeldsli | Stadsbygd IL | M16-17 | 9.02,9 |
| 7 | Joakim | Sødal | Kyrksæterøra IL | M16-17 | 9.09,6 |
| 8 | Nils Jacob | Fløystad | M23-34 | 9.14,9 | |
| 9 | Trond | Ørjan Eide | Svorkmo NOI | M23-34 | 9.15,4 |
| 10 | Andreas | Falk-Larssen | Strindheim il | M23-34 | 9.17,0 |
Alle resultat
Mange bilder fra løpet
Mot slutten var Helge Langen klart sterkest og dro fra Simen Aamodt og de andre herrene. (Foto: Roger Midtstraum)
