Josefin Greiff fra Tønsberg lå lenge på 3.plass. Med en solid sluttspurt på siste 800 meter sikret hun seg gullet på den siste meteren av dagens 3000 meter kappgang for kvinner u20 år. Fride Møller Flatin ble passert 650 meter fra mål mens Vilde Lundin ble hentet på den siste meteren.
Til kondis kunne den lykkelige vinneren fortelle at dette var kjempedeilig, å få revansje fra forrige helgs hoved-NM på Askøy da hun ble slått med 9 sekunder. I dag gikk hun 14 sekunder raskere og det holdt til gull.Litt dårlig på den 2. tusen-meteren, men greide å stå imot melkesyra Visste de andre ville åpne tøfft, men så lenge jeg greide å fokusere på meg selv visste jeg at jeg hadde en sterk avslutning.
Og den sterke avslutningen holdt til gull i dag.
Fredrik Vaeng Røtnes ble beste herre. I motsetning til vinneren av kvinneklassen, var dagens tid nesten minuttet svakere enn på Askøy for en uke siden. Men da kjempet han mot de to OL-farerne Erik Tysse og Håvard Haukanes. I dag hadde han ingen konkurranse.
BUL-Tromsø duoen Fredrik Vaeng Røtnes og Vilde Lundin
| u 20 år | Navn | Resultat |
| 1 | 429. Josefin Greiff | 15,23.21 |
| Vestfold Friidrettskrets, Tønsberg Friidrettsklubb - Friidrett | ||
| 2 | 431. Vilde Lundin | 15,23.60 |
| Troms Friidrettskrets, BUL-Tromsø, Friidrett - Friidrett | ||
| 3 | 430. Fride Møller Flatin | 15,41.44 |
| Møre & Romsdal Friidrettskrets, Dimna IL - Friidrett | ||
| 4 | 432. Lisa Måren Løseth | 16,10.63 |
| Sogn og Fjordane Friidrettskrins, Høyang,IL - Friidrett |
| u 23 år | Navn | Resultat |
| 1 | 196. Fredrik Vaeng Røtnes | 20:46.36 |
| Troms Friidrettskrets, BUL-Tromsø, Friidrett - Friidrett |
Vinner Tobias Lømo
| u 20 år | Navn | Resultat |
| 1 | 152. Tobias Lømo | 25,42.73 |
| Oslo Friidrettskrets, Tjalve, IK - Friidrett |
Starten går
Fredrik Vaeng Røtnes tar teten
Vilde Lundin åpnet tøft i kvinneklassen
Rett bak kommer Fride Møller Flatin
Og et stykke lengre bak Josefin Greiff
Yngstemann Lise Måren Løset
Josefin Greiff har startet opphentingen, passerer Fride Møller Flatin
og nærmer seg Vilde Lundin ( her er det minimalt med markkontakt )
Det blir jevnt, men Josefin greier akkurat å få passert Vilde
Og advarsler deles ut, men ingen blir disket
Fredrik Vaeng Røtnes vinner u menn u23
Seier til Tobias Lømo i u20
For mesterskapets hjemmeside og FB side, klikk på logoer under
Linker til tidligere junior mesterskap dekket av kondis, klikk på logoer under
