Annonse
Annonse
Yoga: Richard Grønlie instruerer i yoga på treningsleir med Kondis på Ilsetra på Hafjell. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)
Klar helseeffekt etter kun få timer med yoga
Det er ikke bare kondisjonstrening som er bra for kroppen. Forskere ved NTNU har funnet klare helseeffekter selv etter få timer yogatrening.
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Siste medlemssaker
Annonse