Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Annonse
Annonse

Knut Erik Rame raskest rundt Ergavatnet

Tre gjesdalgutter som imponerte rundt Ergavatnet. Knut Erik Rame (i midten) gikk helt til topps, mens Bjarte Vik (t.h) ble nummer to. Junioren Trond Idland viste at han har forbedret seg kraftig i vinter, og ble nummer fire.
- for kondis.no rundt Ergavatnet Jørn Holmen -

Den VM-uttatte gjesdalløperen løp fra konkurrentene fra første steg, og hadde bare den tre år gamle løyperekorden til Tore Bye å kjempe mot.

Men den klarte han ikke. Knut Erik Rame løp likevel et overbevisende løp, og noterte seg for den nest beste tiden noen gang i det vårlige mosjonsløpet til Orre IL .

-Skulle jeg hatt noen mulighet på ny løyperekord, måtte jeg ha presset maksimalt hele tiden. Jeg skal løpe VM i terrengløp til helgen, og valgte å kjøre kontrollert. Jeg hadde håpet på en tid under 40 minutter. Det gikk bra, så jeg er fornøyd, forklarer Knut Erik Rame. Han presiserer at løyperekorden synes svært sterk, og at han trolig ikke hadde klart rekorden denne dagen.

-Flere av landets beste løpere har løpt her. Tore er den eneste som har løpt under 40 minutter. Det tyder på at rekorden er veldig sterk. Det var gode løpsforhold lørdag, selv om det blåste litt. Jeg hadde neppe klart løyperekorden, selv om jeg hadde prøvd.

Torsdag reiser han til Belgia og VM i terrengløp. Der venter tolv harde km i terrenget. Det blir hans aller første VM-start.

-Det kommer til å bli vanvittig hardt, men samtidig litt gøy. Jeg er godt forberedt, og skal gjøre mitt beste.

Bak suverene Rame, kjempet klubbkamerat Bjarte Vik seg inn til en nesten like suveren andreplass. Gjesdals nyervervelse denne sesongen hadde følge av Jonny Skår og Wayne Oxborough i tre kilometer. Så skrudde han opp farten.

-Det er første gang jeg er med i Ergavatnet Rundt. Derfor bestemte jeg meg for å åpne litt forsiktig. Etter noen km syntes jeg at tempoet ble for rolig. Jeg prøvde å øke litt, og fikk snart en luke til de andre. Resten av løpet gikk greit. Det var et flott løp i fine løyper, sier han.

Skjalgløperen Wayne Øxborough ble nummer tre, og måtte slite for å holde junioren Trond Idland bak seg. Sistnevnte slo flere av de mer etablerte seniorene, og tiden 41.55 viste at han har gjort store framskritt denne vinteren.

Resultater (10 beste):
1. Knut Erik Rame Gjesdal IL       39.52
2. Bjarte Vik Gjesdal IL           40.44
3. Wayne Oxborough IL Skjalg       41.29
4. Trond Idland Gjesdal IL         41.55
5. Bjørnar U. Kristensen Sandnes IL42.09
6. Atle Tanum Gjesdal IL           43.03
7. Jonny Skår Gjesdal IL           43.28
8. Jonny Vea IL Skjalg             45.01
9. Ger Van Graas Statoil BIL       46.18
10. Tor Wincent Byberg Sandnes IL  48.09
11. Jan Tore Paulsen Sørco BIL     48.26
12. Olav Hagland Statoil BIL       48.29
13. Sveinung Riska IVAR BIL        48.40
14. Rune Christensen IL Skjalg     48.54
15. Arne J. Svendsbø Fabricon BIL  50.12
16. Helge Løge Kverneland BIL      50.18
17. Magnor Rosland Orre IL         50.26
18. Kjell Dale Gjesdal IL          50.53
19. Rasmus Mellemstrand Klepp IL   51.01
20. Ove Gundersen Braathens S. BIL 51.10
21. Arne Horpestad Undheim IL      52.05
22. Jan A. Larsen BP-BIL           52.16
23. Eric Toogood OLDIR             52.30
24. Ådne Mellomstrand Klepp IL     53.41
25. Torstein Ellingsen Orre IL     55.16
26. Ola Undheim Orre IL            55.59
27. Trond I. Rødland               57.30
28. Oddbjørn Tunheim Bryne FIK     59.15
29. Ingvar Vigre Orre IL           59.16
30. Erlend Kaspersen Klepp IL      60.21 
31. Viggo Johansen Klepp Kommune   60.24
32. Oddvar Haarr VM-Data           60.37
33. Torfinn Jacobsen Orre IL       61.05
34. Gustav Gudmestad Undheim IL    62.49
35. Tor Morten Salte               63.09
36. Espen Vold Gjesdal IL          63.16
37. Ingolf Dale Tine BIL           63.19
 Reidar Refsnes Nærbø SK Deltatt
 Johan M. Wiig Orre IL Deltatt
Publisert 19. mars 2001 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen


Løp

Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Stine Holager passerer Råbjørn etter 10 km like bak de beste herreløperne. (Foto: Håkon Rekstad)

Løyperekorder av Stine Holager og Didrik Hermansen i Romeriksåsen på langs

Vebjørn Hovdejord landet skeivt etter en hinderpassering og måtte bryte 3000 meter hinder i lag-EM. Her fra samme øvelse i NM Friidrett i fjor. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Vebjørn Hovdejord falt på 3000 meter hinder i lag-EM

En god 1500 meter skaffet Ingebord Østgård en tredjeplass i lag-EM. (Foto: Arkivbilde/Arne Dag Myking)

Tredjeplass på Ingeborg Østgård på 1500 meter i lag-EM

Kristian Blummenfelt kunne igjen hilse fra toppen av en premiepall. Denne gang vant han EM i Ironman. (Arkivbilde/montasje: Arne Dag Myking)

Kristian Blummenfelt vant EM i triatlon

Håkon Moe Berg viste at han også behersker taktiske lureløp på 1500 meter. (Arkivfoto: Kondis/Bjørn Johannessen)

Glimrende taktisk løp av Håkon Moe Berg på 1500 meter i lag-EM

Kondis har testet trenignsskoene Puma ForeverRun Nitro 2, Puma MagMax Nitro og Saucony Endorphin Trainer. (Foto: skoprodusentene / pixabay)

Hvilken sko leverer best til hverdagsløping?

Monica Hjertholm (til høyre) er blant kvinnene som har fått økt livskvalitet, bedre søvn og kroppsbilde etter å ha vært gjennom treningsopplegget i forskingsprosjektet på NIH. (Foto: Gjermund Erikstein-Midtbø/NIH)

Et nytt liv etter kreft – med tre treningsøkter i uka

57 løpere stilte til start i det første heatet med ambisjoner om å løpe under 45 minutter - og 53 greide det.

Magnus Bergsjø med imponerende debut på 10 000 m i Hamarkarusellen

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS