Annonse

Kosthold for kvinnelige idrettsutøvere

Er det noen spesielle hensyn kvinnelige idrettsutøvere og mosjonister bør ta i kostholdet for å sikre et optimalt treningsutbytte, god restitusjon og for å holde seg friske?

Publisert 23. januar 2024 av Ane Korsvold

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.