Marita hadde en veldig god konkurranse, og med poengsummen 5066, passerte hun for første gang den magiske 5000p grensen for en femkjemper. Etter 4 øvelser hadde hun opparbeidet seg et forsprang på 2 min og 13 sekund før den avsluttende jaktstarten over 4 km terrengløp, og i mål hadde hun fortsatt 2 min tilgode på neste deltaker.
Trond Vognild var klar favoritt i herreklassen og hadde 2 min og 35 sek tilgode da han passerte målstreken etter det avsluttende 8 km lange terengløpet for herrene. Trond oppnådde 5291 poeng som er et stykke bak hans norske rekord på 5496 p, men det var en helt ok sesongstart for han. Trond håper toppformen kommer til VM som går i slutten av august i Nederland. Men neste oppgave for han er andreetappen for Lillehammer IF sitt lag i Holmenkollstafetten på Lørdag.
Mayflower cup 2010
Damer
1. Marita Thorsvik NOR 5066p
2. Hanne Sandnes NOR 4946p
3. Ann Kristin Dyrkolbotn NOR 4699p
Herrer
1. Trond Vognild NOR 5291p
2. Cimmie Wignell SVE 5136p
3. Tor Magne Howlid NOR 4990p
Militær femkamp består av Rifleskyting, Hinderbane (500m), Hinderbanesvømming (50m), Håndgranatkast (presisjon og lengde) og terrengløp (4km for damer og 8km for herrer)
Mer info om militær femkamp fins på www.militarypentathlon.org
MILITÆR FEMKAMP
Militær femkamp består av skyting, hinderbane, hindersvømming, håndgranatkast og terrengløp.
Den første øvelsen er skyting med grovkalibret presisjonsrifle (6,0mm eller 6,5mm) liggende på 200m. Vi har 10 skudd presisjon på 10 min og 10 skudd hurtigserie på 1 min.
Hinderbanen er standard militær, 500m lang og
består av 20 hindre i en bestemt rekkefølge. Det
høyeste hinderet er en 5m høy stige hvor vi hopper
ned i en sandgrop på den andre siden, og det laveste
hinderet er en 2m dyp grop (bjørnegrava).
Damene løper forbi de 4 høyeste hindrene, og
har et 30cm høyt brett som ekstra hjelp på 3 av
hindrene.
Hinderbanesvømmingen er 50m lang med
4 innlagte hindre som skal passeres over eller
under. Dette bildet fra VM i Chile 2004 viser
et 50m basseng, men det konkurreres også i
25m basseng.
Håndgranat består av både presisjon og
lengdekast. Herrene kaster presisjon på 4 hold
fra 20 til 35 meter med 550g jernkuler/granater.
Innerringen er 2m i diameter, og ytterringen 4m.
Damenes veier 350g og de kaster på hold som
er 5m kortere. Du kan maksimalt få 136 poeng
på presisjonen og antall meter du kaster i
lengde, legges til poengsummen.
Den siste øvelsen er terrengløp, hvor herrene løper 8km og damene 4km. Poeng regnes om til tid og løpingen arrangeres som jaktstart, hvor den som kommer først i mål har vunnet femkampen totalt
I militær femkamp arrangeres det årlig Norges, Nordisk, Europa og Verdensmesterskap. Det arrangeres 5-6 internasjonale konkurranser i løpet av sesongen. Under store mesterskap arrangeres også hinderbanestafett etter at selve femkampen er ferdig, Hinderbanen blir delt inn i 4 (herrer) eller 3 etapper (damer) og nasjonene konkurrerer som lag mot hverandre.
Mer informasjon og nyheter fra militær femkamp finnes på den internasjonale hjemmesiden: www.military-pentathlon.info
Verdensrekorder militær femkamp:
Skyting: 200p
Hinderbane: 2min 11,9sek
Hindersvømming: 23,8sek
Håndgranatkast: 216,3p (136p+80,3m)
8 km terrengløp: 24min 25sek
Beste poengsum i en konk: 5682p (Ingen har vært i nærheten av dette på 25 år, og det skyldes noen tekniske endringer i reglementet).
Norgesrekorder militær femkamp
Skyting: 200p
Hinderbane: 2min 14,1sek
Hindersvømming: 25,8sek
Håndgranatkast: 210p (136p+74m)
8 km terrengløp: 24min 45sek
Beste poengsum i en konk: 5496,7p
Mine rekorder militær femkamp:
Skyting: 200p
Hinderbane: 2min 16,3sek
Hindersvømming: 28,5sek
Håndgranatkast: 195,7p (136p+59,7m)
8 km terrengløp: 26min 17,5sek
Beste poengsum i en konk: 5496,4p
Perser totalt: 5583,2p
