AthletiX er en øvelsesbank utviklet av Norsk Friidrett (NFIF). Denne inneholder en rekke øvelser illustrert med videoer og gruppert som styrkeøvelser (for både overkropp og underkropp), kondisjon, parøvelser og bevegelighet. 

Alle øvelsene kan gjøres hjemme på stuegulvet, og de aller fleste kan også gjøres uten noen form for utstyr. 

Øvelsene finner du på nettsiden til Norsk Friidrett.