Løpet går i Vasstranda og distansene er 5 og 10 km i rimelige lettløpte traséer. Det blir felles start der løperne snur halveis og løper tilbake til start/mål. Premieringen er uttrekk av gavepremier. Det blir også delt ut en flott medalje til alle som deltar på 2 eller 3 løp i karusellen på det siste løpet onsdag 13. august.
På det første løpet var været dårlig med mye regn. Denne gang er værutsiktene mye bedre, og vær-melderne lover oppholdsvær, lite vind og 18 grader i Vasstranda under løpet. Start og mål er vest for Lillevatnet i Spjelkavik, ca 1 mil øst for Ålesund sentrum. Det skal være bra med parkering i nærområdet.
