Først ut var kortløypa på 3,4 km der både liten og stor prøvde seg.
Først inn mot mål kom Lars Nesbø Bakke. Imponerende etter mye skadeavbrekk å gjøre såpass til comeback, med den flotte tida 10:21.6, foran løpere som slettes ikke er dårlige.
Seierspallen for herrer på kort løype. Lars Nesbø Bakke på første, Trygve Feie Mjelde på andre og Lars Røttingen, nettopp tilbake fra NM, på 3.plass.
Vi klarte ikke få bilde av kvinnepallen på kort distanse denne gangen, men gull- og sølvvinner fra NM Hilde Aasheim kom på førsteplass med tiden 12:09, foran Marte Hjortland Hundhammer og Elise Orten.
| 8.8 km | |||
| Kvinner | |||
| 1 | Brit-Helen Simmenes | 33.11.8 | |
| 2 | Elise Vikne | 33.58.9 | |
| 3 | Elise Orten | 36.14.7 | |
| Menn | |||
| 1 | Robert Bergstå | 29.00.8 | |
| 2 | Espen Karlsen | 29.32.8 | |
| 3 | Håvard Austevoll | 29.36.2 | |
| 3,4 km | |||
| Kvinner | |||
| 1 | Hilde Aasheim | 12.09.4 | |
| 2 | Marte Hjortland Hundhammer | 12.50.8 | |
| 3 | Elise Orten | 13.11.1 | |
| Menn | |||
| 1 | Lars Nesbø Bakke | 10.21.6 | |
| 2 | Trygve Feie Mjelde | 10.22.9 | |
| 3 | Lars Røttingen | 10.32.4 |
Fullstendig resultatliste ligger her (trykk lenke).
Ut fra start på den lange har Håvard Austevoll satt opp et godt tempo fra start og leder ved 1km.
Ikke langt bak følger denne kvartetten, med Jørgen Austvik, som nettopp har løpt kort løype også, Brit-Helen Simmenes som rutinert ikke lar seg rive med av åpningstempoet lenger framme, Dag Haugland og Harald Osnes.
Håvard Austevoll, nummer tre i langløypa, nærmer seg Haukeland stasjon.
Espen Karlsen, nummer to.
Bjarte Vik måtte opp på 30-tallet denne gangen, med 3 små sekund og endte på 4.plass. Uansett imponerende hvordan veteranen holder stand. Emil Osøy ble nummer syv på 31.10.
Her kommer Trygve Andresen (994) og Stig Atle Eide først, deretter Vegard Austevoll.
Erik Iden løp på 32.20.
Jørgen Austvik (til venstre) og Dag Haugland.
Det er kraft i steget til Osterøyjentene Brit-Helen SImmenes (foran) og den aktive motbakkeløperen Elise Vikne som ble nummer to. Kjetil Monstad henger på.
Elise Orten ble nummer tre i langløypa.
Fra venstre Eli Simmenes, Kåre Brandsdal og Lars Angell.
Katrine Tunestveit (til venstre) og Diana Holm koser seg i den fine løypa i Arna.
Bente Line Svellingen Flatekvål (til venstre) og Anette Stølsås.
3 blide pallvinnere på langdistanse.
