Med sine 14 renn og over 55000 påmeldte deltakere ble Vasaloppets vinteruke 2025 nok en manifestasjon av trening og helse. Totalt svarte nærmere 5000 deltakere på spørsmål om egen trening før løpet. (Ungdom, utenlandske deltakere og eliteløpere ble ikke inkludert i undersøkelsen.)
Gjennomsnittsdeltakeren trente 4,2 timer i uka i løpet av de siste tre månedene frem til rennet. Deltakerne vurderte både sin egen oppfattede helse og fysiske kapasitet til 7 på en skala fra 1 til 10.
Gjennomsnittsdeltakeren trente 4,2 timer i uka før sin deltakelse i vinteruka. “Medel-Svensson” benyttet i snitt tre ulike treningsformer i sine forberedelser. De vanligste er: Langrenn – 90 % Styrketrening/trening – 69 % Løping – 49 %. Gjennomsnittsdeltakeren svarer at de deltar på 2,6 løp i løpet av et normalår.
Vasaløperne har ulike motiver for sin deltakelse. De tre vanligste er: «utfordring» (66 %), «helse» (65 %) og «sosialt» (57 %). I tillegg nevnes andre drivkrefter som «tradisjon» (38%), «livsstil» (35%), «kvalitet» (27%) og «aktivitet» (22%). Ser man på løperne ut fra alder finner man at «utfordring» avtar i takt med alderen mens «helse» og «sosialt» øker med alderen.
