Annonse

Slik løper du med optimal løpeteknikk

Det å løpe effektivt handler ikke bare om hvordan du forflytter beina. For å ha en mest mulig optimal løpeteknikk bør du ha et bevisst forhold til hele kroppen. Her er tipsene som gjør at du kan løpe mer effektivt.

Publisert 11. august 2021 av Marianne Røhme | Oppdatert 12. august 2021

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.