Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Annonse
Annonse

Sognsvann Rundt Medsols: Nye rekorder i solskinnet!

Billedreportasje fra det 12 SRM.

God respons fra deltagerne
Da forrige SRM ble noe hektisk for arrangøren (det gikk bra) ble det oppfordret til deltagerne om å møte til påmelding allerede fra 17.15.
Da vi kom til startområdet var det allerede innvadert av en sterk Vidargjeng som skulle sette sitt preg på SRM også under løpet.
Så da vi halv seks hadde fått registrert en rekke løpere var vi veldig fornøyde med reponsen på vår oppfordring.

SRM vokser...også arrangementsteknisk
Arrangementsteknisk gjennomførte vi flere nye saker. For første gang stilte vi med eget bord for påmeldingen. Her ble deltagerne sluset gjennom registrering, navnelapp utlevering og fotografering hos vår eminente hoffotograf Henrik Wroldsen. Også denne gang hadde vi medbragt en 5 liters kanne med vann, men i varmen gikk vi tom litt før alle var i mål. Neste gang skal vi prøve å få med oss 2stk 5 liters kanner.
Etter det noe hektiske løpet forrige onsdag, innførte vi denne gang "målschuss" som løperne disiplinert løp inn i. Dette fungerte bra og vi følte at vi hadde bra kontroll på rekkefølgen i mål.
Noe av det som innspirer mest for arrangørene, foruten det stadig økende deltagerantallet og mange positive tilbakemeldinger, er at det stadig kommer til nye folk som tar tak i det arrangementstekniske. Vi har nevnt vår hoffotograf Wroldsen og idag steppet også Susanne Wigene inn å gjorde en utmerket jobb for å få resultatlistene til å bli korrekte foruten annet arbeid med arrangementet. Uten hele staben, som denne kvelden utgjorde fem personer hadde det ikke gått.

Barcelona eller Sognsvann?
På Aftenpostens sportssider har de en spalte som heter "Dette skjer i dag".
Under friidrett i onsdagens spalte sto det:
"Internasjonalt stevne i Barcelona, Spania. - Treningsløpet Sognsvann Rundt Medsols (SRM)"
Valget mellom disse to alternativene var tydelig lett, for nok en gang strømmet de glade kondisjonister til Oslos nye treningstilbud ved Sognsvanns bredder.

Rekorder..rekorder..rekorder...
Ikke bare ble det ny deltagerrekord...igjen, men også når det gjelder debutanter ble det rekord. Den gamle debutantrekorden på 14 røk ettersom det tolvte SRM hadde ikke mindre enn 20 debutanter.

Sportsbriler og rekord
Den trettende debutanten over mål ville bli den hundrede løper som fullførte Sognsvann Rundt Medsols og vi hadde lovet et par sportssbriller fra NIKE til vedkommende.
Personen som kunne ikle seg de fancy brillene ble faktisk Svein Ole Braaten som ikke bare vant briller men også satte ny løyperekord på 2rundern i SRM. Han slo den gamle rekorden ettertrykkelig med ikke mindre enn 43 sekunder. Rekorden lyder nå på 22.30 og det begynner å bli tøffe rekorder å slå nå på alle distansene. Vi gratulerer Svein Ole Braaten, Vidar, som den hundrede løper som fullfører Sognsvann Rundt Medsols.
4.august ønsker vi ham lykke til i Kongsvinger da han løper halvmaraton. Braaten hadde rekorden på halvmaraton i den gamle løypa i Kongsvinger, nå går løypa i skauen i et noe tøffere terreng enn SRM, men vi håper at onsdagens løyperekord innspirer til at han "tar" løyperekorden i den nye løypa i Kongsvinger.
Her finner du alt om Kongsvinger Maraton.

Kvinner med sterk trening i ferien
At ferien nå er over for flere skjønte vi når Kari Bye og Ellen Wold var tilbake i løypa i SRM. At de ikke har ligget på latsiden under ferien forteller tidene om. Etter to løp i midten av juni på 20.16 og 20.06 smellte Ellen til med 19.03. Også Kari Bye hadde to jevne løp før ferien på 16.42 og 16.43. Nå dro hun til med med 16.15. Formtoppningen mot Oslo Halvmarton er igang og kondis.no gratulerer!

SRM et familievennlig løpstilbud
At arrangementet har en beliggenhet som også passer for familier beviste Kamilla Kleive som hadde med ungene sine. Mens mor løp kjappere enn de fleste koste unga seg uten å løpe så altfor langt.

10-er klubben
Raskest på 1rundern denne gang var Kjetil Ask som i sitt tredje forsøk lyktes i å gå under 11 minutter. Med 10.59 perset han og havnet i den ekslusive klubb som har løpt under 11. Det er det foreløpig bare Pål Solbu, Ole Petter Hjelle, Jim Holtquist og Kjetil Ask som har klart.

Kongsberg politi mot FBI
Svein Arefjord løper vanligvis i karuselløpene på Kongsberg, (se Kongsbergløpern) men skal nå tilbringe et år i Oslo. I sin debut i Sognsvann Rundt Medsols ble han stilt overfor bl.a. Øyvind Skare fra FBI, en veteran i SRM med 5 løp tidligere. Denne gang gikk Svein seirende ut av duellen, men Øyvind løp bra han også bare 7 sekunder bak persen etter å ha perset i alle tidligere 5 løp!

Nesten alle perset!
Ettersom SRM er et treningsløp gleder det å se at deltagerne trener bra mellom løpene. Med 20 debutanter var det 17 som hadde løpt før. Av disse noterte ikke mindre enn 13 seg for personlig rekord! Av de fire som ikke perset var tre av dem ikke langt unna de heller: Kamilla 4 sekunder, Øivind 7 sekunder, Hans 3 sekunder.
Odd Bruce Hansen løp sitt 3 SRM og satte sin 3 personlige rekord. Even Sangnes, som dagen før hadde løpt 1500m på Bislett og tidligere på dagen hadde gjort unna en treningsøkt, fullførte sin 4 strake SRM og alle har vært 3 runder! Det gjorde han på ny pers med 34.34!
Svein Sæterdal løp sitt tredje SRM, alle på 2 runder og alle ganger har han perset!

Det er iferd med å bli en tradisjon at vi kikker litt på alderssamennsetning i SRM løpene.

10-19 år:  2
20-29 år:  3
30-39 år: 12
40-49 år:  8
50-59 år:  9
60-69 år:  1
70+     :  1
Ukjent:    1
Igjen ser vi at vi finner rundt halvparten under 40 år, i de fleste mosjonsløp finner vi en høyere prosent med 40+. Ikke dermed sagt at ikke alle er velkommne. Så lenge du lever kan du trene og trene deg til en bedre kondisjon så her er det bare å komme for alle!

Resultater i det 12 Sognsvann Rundt Medsols 25 juli 2001

Kvinner
1.runde
1.Kamilla Kleive, Vidar         37  12.23
2.Mona Lundemo, Ringerike Kom.  36  15.53 (Debut)
3.Kari Bye, Freia               51  16.15 (Personlig rekord)
4.Ellen Wold, DNL               36  19.03 (Personlig rekord)

2.runder   
1.Gunhild Giske                 23  33.04 (Debut)

 Menn
1.runde
1.Kjetil Ask, IL Brane          28  10.59 (Personlig rekord)
2.Børre Tollefsen, AK Fryktløs  37  11.10 (Debut)
3.Svein Arefjord,KongsbergPoliti46  11.20 (Debut)
4.David Hirst,                  39  11.48 (Debut)
5.Rolf Meek, Lillestrøm         51  12.03 (Personlig rekord)
6.Øivind Skare, FBI             36  12.09  
7.Yngve Bjørge, Hadeland        58  12.38 (Debut)
8.Einar Frøysadal, Tjalve       18  12.40 (Debut)
9.Stein Frode Bech,             38  13.06 (Debut)
10.Eirik Angel Olsen, K-bank    57  13.23 (Personlig rekord)
11.Ronny Bjørkavåg,             33  13.32 (Personlig rekord)
12.Knut Anders Løken, Fossum    43  13.46 
13.Ole Aalen, Frisk             62  14.07 (Personlig rekord)
14.Espen Fasting,               32  14.15 (Debut)
15.Hans Rostad, Rikshospitalet  71  14.50
16.Jon Sandum,                  45  15.09 (Debut)
17.Karl I. Lind-Hansen,Linderud  ?  15.16 (Debut)
18.Thor Lyder Andersen, Vidar   55  15.21 (Debut)
19.Arild Olsen, Stovnerkamerat  53  15.23 (Debut)

2.runder
1.Svein Ole Braaten, Vidar      46  22.30 (Løyperekord)
2.Torstein Aamodt, Tollernes IL 50  25.11 (Personlig rekord)
3.Kim aali Larsen, Statoil      37  25.14 (Debut)
4.Ole E. Rakkestad,Seilduk Sport32  25.57 (Debut)
5.Magnus Flower,Lysaker Brettsei35  26.38 (Debut)
6.Odd Bruce Hansen,             43  28.41 (Personlig rekord)
7.Nils Olav Fondenær, DNL       47  28.51 (Debut)
8.Jan Mansrud,                  56  32.52 (Personlig rekord)
9.Svein Sæterdal,               56  36.41 (Personlig rekord)

3 runder  
1.Even Sangnes, Tjalve          18  34.34 (Personlig rekord)
2.Jan Arne Handorf,             48  43.10 (Debut)
3.Jan Pay, Krigsskolen          49  44.29 (Debut)
4.Yves Werling, OSI             26  46.36 (Personlig rekord)

Løyperekorder pr.26 juli 2001:

 Kvinner.
1.Runde:  Hilde Gjessing, Royal Sport 12.08
2.Runder: Siri Størmer,   Tjalve      24.03
3.Runder: Sigrun Sangvik, Royal Sport 43.41

 Menn
1.Runde:  Pål Solbu, Tjalve           10.26
2.Runder: Svein Ole Braaten, Vidar    22.30
3.Runder: Martin Kjâll-Ohlsson, ÅS IL 33.13

 
                         


SRMs hjemmeside
hvor du finner bilder og resultater fra alle de andre elve SRMløpene.

Billedreportasje fra det 12 SRM.

Publisert 26. juli 2001 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen


IDRETT/Oslo, Asker og Bærum

Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Stine Holager passerer Råbjørn etter 10 km like bak de beste herreløperne. (Foto: Håkon Rekstad)

Løyperekorder av Stine Holager og Didrik Hermansen i Romeriksåsen på langs

Vebjørn Hovdejord landet skeivt etter en hinderpassering og måtte bryte 3000 meter hinder i lag-EM. Her fra samme øvelse i NM Friidrett i fjor. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Vebjørn Hovdejord falt på 3000 meter hinder i lag-EM

En god 1500 meter skaffet Ingebord Østgård en tredjeplass i lag-EM. (Foto: Arkivbilde/Arne Dag Myking)

Tredjeplass på Ingeborg Østgård på 1500 meter i lag-EM

Kristian Blummenfelt kunne igjen hilse fra toppen av en premiepall. Denne gang vant han EM i Ironman. (Arkivbilde/montasje: Arne Dag Myking)

Kristian Blummenfelt vant EM i triatlon

Håkon Moe Berg viste at han også behersker taktiske lureløp på 1500 meter. (Arkivfoto: Kondis/Bjørn Johannessen)

Glimrende taktisk løp av Håkon Moe Berg på 1500 meter i lag-EM

Kondis har testet trenignsskoene Puma ForeverRun Nitro 2, Puma MagMax Nitro og Saucony Endorphin Trainer. (Foto: skoprodusentene / pixabay)

Hvilken sko leverer best til hverdagsløping?

Monica Hjertholm (til høyre) er blant kvinnene som har fått økt livskvalitet, bedre søvn og kroppsbilde etter å ha vært gjennom treningsopplegget i forskingsprosjektet på NIH. (Foto: Gjermund Erikstein-Midtbø/NIH)

Et nytt liv etter kreft – med tre treningsøkter i uka

57 løpere stilte til start i det første heatet med ambisjoner om å løpe under 45 minutter - og 53 greide det.

Magnus Bergsjø med imponerende debut på 10 000 m i Hamarkarusellen

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS