Styrketrening med Yngvar Andersen (foto: Bjørn Johannessen).
Styrkeøvelser for løpere hjemme på stuegulvet
Treningsmotivator Yngvar Andersen, kjent fra NRK-programmet «Puls», viser oss hvordan vi kan gjøre enkle treningsøvelser hjemme på stuegulvet.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
