Det ble tidlig i løpet dannet en trio av løperne Thomas Jefferson Byrkjeland, Harald Østberg Amundsen og Jon Rolf Skamo Hope. Men det virket som om årets innendørs UM-mester på 1500m Thomas Jefferson Byrkjeland fra Tjalve hadde kontrollen, og han klarte greit å vinne innspurten.
(Bildet: premiepallen med Harald Østberg Amundsen, Thomas Jefferson Byrkjeland og Jon Rolf Skamo Hope)
| G-16 3000 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 577 | Thomas Jefferson Byrkjeland | Tjalve, IK | 8,49,78 | ||||||
| 2 | 599 | Harald Østberg Amundsen | Tyrving IL | 8,50,29 | ||||||
| 3 | 231 | Jon Rolf Skamo Hope | Hyen IL | 8,50,30 | ||||||
| 4 | 430 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 9,12,90 | ||||||
| 5 | 660 | Jan Espen Spydevold | Varteig IL | 9,17,11 | ||||||
| 6 | 672 | Ola Kroken | Vidar, Sportsklubben | 9,17,15 | ||||||
| 7 | 396 | Ola Martin Gåsvær | Ranheim IL | 9,23,36 | ||||||
| 8 | 328 | Sigve Kolderup | Moss IL | 9,28,16 | ||||||
| 9 | 15 | Markus Høgne | Aurskog - Høland Friidrettslag - Friidrett | 9,32,21 | ||||||
| 10 | 249 | Matias Førde | Jølster IL | 9,32,28 | ||||||
| 11 | 416 | Eirik Bergene Aabrekk | Sandefjord TIF | 9,39,28 | ||||||
| 639 | Oliver Andersen Vedvik | Tønsberg Friidrettsklubb | DNS | |||||||
11 utøvere på startstreken i gutter 16 på 3000 meter.
Det dannet seg raskt en trio som holdt seg i ledelsen gjennom løpet: Harald Østberg Amundsen, Jon Rolf Skamo Hope og Thomas Jefferson Byrkjeland.
Hovedfeltet fremdeles samlet.
Narve Gilje Nordås fra Sandnes IL prøvde å komme seg opp til leder-trioen, men lykkes ikke med det og ble liggende alene.
Ola Martin Gåsvær, Ranheim IL fremst i feltet.
Thomas Jefferson Byrkjeland vinner som han vil.
Narve Gilje Nordås inn på fjerdeplassen
Spurtduell om 5. plassen: Jan Espen Spydevold fra Varteig og Ola Kroken fra Vidar. Jan Espen vinner denne med liten margin.
Ola Martin Gåsvær, Ranheim IL.
Sigve Kolderup, Moss IL.
Spurtduell om 10. plassen mellom Matias Førde fra Jølster og Eirik Bergene Aabrekk fra Sandefjord TIF. De blir dømt i mål på samme tid.
Eirik Bergene Aabrekk tok en tredjeplass i UMs hinderløp, men her kommer han sist.
