Annonse

Trenerlegenden Arthur Lydiard sin treningsfilosofi

Arthur Lydiard er en av historiens mest innflytelsesrike og banebrytende trenere. Hans treningsfilosofi revolusjonerte på 1960-tallet og resulterte i en rekke OL-gull. Her følger en introduksjon til treningsfilosofien og de fem fasene den består av.

Publisert 14. juli 2021 av Bjørn Johannessen | Oppdatert 15. juli 2021

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.