Å løpe sin første maraton kan være en skummel affære. Hva bør man gjøre de siste dagene før start og hvordan skal man legge opp selve løpet? Ingrid Kr...
Norges Idrettshøyskole er i gang med ny unik kartlegging av aktivitetsnivå, UngKan 4, og reiser igjen land og strand rundt for å teste kondisjon og st...
Ønsker du informasjon om arrangementer som har vært, arrangementer som kommer, spesialtilbud, informasjon fra redaksjonen med mer - så kan du melde de...
Det nærmer seg løpssesong og vi i Kondis føler det er på sin plass å minne om følgende: Det florerer av falske nettbutikker og mange kjøpere går i svi...
- Hvis du vil være bedre enn de andre må du også oppføre deg som om du er bedre enn de andre.
Jakob Ingebrigtsen kommer med noen gode råd til hvorda...
Dette høres ut som en drøy påstand, men skal vi tro på forskning utført ved The Brunel University, så kan riktig utvalgt musikk både øke prestasjonsev...
