Andreplass til Synøve Brox på 7 km gateløp i Spania
Synøve Brox som ble kåra til årets norske veteranløper både i fjor og forfjor, har vært plaga med en langvarig kneskade denne sesongen. Men nå i helga var hun tilbake i løypa og ble nummer to totalt i et 7 km langt gateløp i Aguilas i Spania.
Media Maratón Ciudad de Águilas, som gikk 7. november, hadde halvmaraton og 7 km på programmet. Vurdert ut fra Strava-sporene, ser 7 kilometeren ut til å ha vært nærmere 7,3 km.
Den 62 år gamle norske veteranløperen brukte 29.04, noe som ifølge hennes egen GPS-klokke gav en snittfart på 3.58 per km. Hun økte farten gradvis ut gjennom løpet og var godt fornøyd med både resultatet og opplevelsen.
– Det var veldig morsomt å være med på løp igjen, særlig når det gikk så bra. Jeg hadde forventet 4.10-4.15-fart, men utrolig nok klarte jeg et snitt på 3.58, forteller Synøve til Kondis.
Hun forteller at hun har holdt kondisjonen ved like med aquajogging og litt sykling gjennom den lange skadeperioden.
– Jeg må bare si at aquajogg er bra, forteller Synøve som i fjor løp halvmaraton på 1.24.29 og 5 km på 19.20. I ukene før løpet i Aguilas kombinerte hun aquajogging i Middelhavet med sykling, gåturer og noen løpeturer.
Annonse
Fram til beste dame som løp på 28.00, var det drøye minuttet. Herreklassen ble vunnet på 24.05. Vinnerne av halvmaratonløpet brukte henholdsvis 1.33.21 og 1.14.57. I alt fullførte 82 løpere halvmaraton og 97 løpere 7 kilometeren.
| 7 km kvinner | Brutto | Netto | ||
| 1 | CRISTINA MORENO ROBLES | TRI IMPULSO | 00:28:00 | 00:28:00 |
| 2 | SYNOVE BROX | S.K.VIDAK | 00:29:04 | 00:29:02 |
| 3 | SABINA MARIA RICO CAMPILLO | C.A. NOGALTE | 00:29:20 | 00:29:17 |
| 4 | ALBA JORQUERA JORDAN | CLUB TRIATLON AGUILAS | 00:29:29 | 00:29:28 |
| 5 | GINESA DIAZ ASENSIO | C.A. PUERTAS LORCA | 00:31:12 | 00:31:11 |
| 7 km menn | ||||
| 1 | RAUL GUEVARA CASTELLAR | C.A. CUATRO SANTOS | 00:24:05 | 00:24:05 |
| 2 | JOSE MOLINA FERNANDEZ | 00:24:32 | 00:24:32 | |
| 3 | JOSE FELIX MANAS GONZALEZ | CLUB ATLETISMO SUR ESTE | 00:24:45 | 00:24:44 |
| 4 | ANTONIO SORIANO LOPEZ | INDEPENDIENTE | 00:24:54 | 00:24:54 |
| 5 | ALVARO SANCHEZ EGEA | 00:25:09 | 00:25:08 |
Synøve Brox fikk god drahjelp av en lokal spansk løper, og etterpå vanka det pokal. (Foto: privat)
Kondis trenger din støtte
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Bli medlem og få mange medlemsfordeler!
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Bli medlem og få mange medlemsfordeler!
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
