På Bislett Games 16. juni slo Karoline Bjerkeli Grøvdal den 36 år gamle norgesrekorden til Ingrid Kristiansen på 5000 m. Og hennes trener, Knut Jæger Hansen, var strålende fornøyd. (Foto: Kjell Vigestad)
– Kvinner er best i 30-årene
Knut Jæger Hansen sin treningsfilosofi
– Det er i 30-årene at kvinnelige kondisjonsutøvere har sin beste alder som idrettsutøvere, hevder Knut Jæger Hansen som blant annet er trener for Karoline Bjerkeli Grøvdal.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
