Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse

Langrenn

Trygg trening er effektiv trening. Sett deg inn i rulleskivettreglene. (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen)
6. august 2024

Trygg trening på rulleski

Sommerhalvåret er sesongen for rulleski. For skientusiastene innebærer dette i mange tilfeller at marka og fjellene er byttet ut med bilveier og trafi...
9. juli 2024

Rulleskisesongen er i gang

Turrenn i langløp er virkelig i vinden igjen og mange er gang treningen på rulleski mot neste sesong. Vi har spurt leverandørene om de har noen nyhete...
Fra 1. mai i fjor startet Frode Viberg Jermstad (til venstre) som assisterende sportssjef i Norges Triatlonforbund. Her sammen med landslagsutøver Sebastian Wernersen. (Foto: Privat)
12. juni 2024

Heller for rolig enn for hardt

Etter sin egen karriere som langrennsløper på landslaget gikk Frode Viberg Jermstad gradvis over i rollen som trener. I fjor ble han assisterende spor...
sykle, løpe, rulleski opp Bergsdalen
5. juni 2024

Igjen klart for Bergsdalen Opp-trippel

Det er igjen klart for det spesielle arrangementet Bergsdalen Opp, der ein kan velje mellom løp, sykkel eller rulleski. Årets utgåve av det unike og ...
Hva er det DU motiveres av? (Foto: alba1970 / Pixabay)
2. mai 2024

Motivasjon - grunnlaget for alt

Motivasjon er en viktig ingrediensene dersom man skal lykkes og nå de målene man har satt seg. Men hva er egentlig motivasjon? Og hvor kommer denne mo...
Nina Brendesæter
22. april 2024

Bilder fra Skarverennet

Jubileumsfeiringen til Skarverennets 50 år ble ikke helt som alle håpet på, til det var været for dårlig. Men det ble både skitur og fest for deltaker...