To dager etter det overbevisende NM-gullet på 3-mila på Lillehammer stilte Therese Johaug opp på Sjusjøen for å gi titalls skiturister et minikurs i s...
Den 21. november 2021 bytta Per H. Thorud (76) ut den eine hofta. To år seinare sprang han seg inn på Kondis sin veteranstatistikk med tida 59.09 i kl...
Helene Melsom og Hans Christian Tungesvik er to svært treningsglade mennesker som har inngått et ekteskap der variert trening, idrettsprestasjoner og ...
I begynnelsen av desember ble jeg spurt om jeg kunne tenke meg å bidra i årets kommende spalte for bladet, «Min treningsverden». Ironisk nok hadde jeg...
Et Kondis-medlem har satt seg som mål å løpe 10 km på 40 minutter og undres på hvordan han kan legge opp intervalløktene for å få øvd på konkurransefa...
Fokuset til de nesten 12000 påmeldte før helgas Birken-arrangementer har så langt vært på formen, men de siste dagene er det ekstra god grunn til ha ...
Boka «Den kvinnelige idrettsutøveren – trening, helse og prestasjon» er en samling av teori og praktiske anbefalinger og bidrar med oppdatert kunnskap...
Oddvar Brå var en av Norges ledende langrennsløpere på 1970- og -80-tallet, og thrilleren med stavbrekket under VM-stafetten i Oslo i 1982 har fått en...
Alle utøvere har en økt de gjennomfører av en spesifikk grunn – på jevnlig basis i eller utenfor sesong, eller i forkant av en konkurranse. Denne gang...
Et Kondis-medlem har i lengre tid hatt vondt i hælområdet, og MR viser tendens til Haglunds hæl. Hvor lang tid med avlastning trengs før hun igjen kan...
Mange av oss liker så godt å løpe at vi ønsker å fortsette med det så lenge vi lever. Amby Burfoot vant Boston Marathon i 1968, og som 77-åring løper ...
