Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse

Bokanmeldelser

I denne boka presenterer Ulrik Wisløff og Atefe R. Tari et treningsprogram basert på korte, intensive økter som de mener enkelt kan integreres i en travel hverdag. (Foto: bokforlaget/pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)
22. mars 2025

Det enkle er fortsatt det beste

Boken "Mikrotrening: 7 uker som booster kondis og styrke" av Ulrik Wisløff og Atefe R. Tari presenterer et treningsprogram basert på korte, intensive ...
Anne Lindmo deler sin egen turglede med leserne i boka «Min tur».
16. september 2024

Underholdende turbeskrivelser av Anne Lindmo

Anne Lindmo, mest kjent fra underholdningsprogrammet «Lindmo» på NRK, har skrevet en selvbiografisk bok om å søke utfordring og glede i naturen. I «Mi...
4x4-bok
26. februar 2024

4 x 4-intervallenes «selvbiografi»

Mye har vært skrevet, sagt og diskutert om 4 x 4-intervallene og treningsprinsippene til NTNU-professorene Jan Helgerud og Jan Hoff. I boka «4 x 4 – h...