| Fullførte Sulphur Springs 100 miles | ||||
| ||||
Gunnar "Trailrunner" Fæhn, som fyller 60 år i september, er Norges mestløpende 100-miles løper, og har de siste 3 årene fullført 7 stk 100-milesløp. I tillegg har han løpt mange andre ultraløp - de fleste av dem i terreng. Asfaltløp er han ikke noe glad i - derfor tilnavnet "Trailrunner". Oppdatert norsk 100 miles statistikk I forrige uke var han altså i Canada, utenfor Toronto i provinsen Ontario. Dr.Fæhn fra Algarheim brukte 28 timer 8 minutter og ett sekund på sitt siste ultraløpseventyr. Her kan dere lese Gunnars oppsummering fra løpet: Det var med bange anelser jeg satte kursen mot Sulphur Springs 100 miles grytidlig om morgenen 23 mai. Ikke bare gikk starten ved Dundas, men jeg hadde i tillegg fått startnummer 13! Ca 500 løpere gjennomførte denne helgen enten 10 km, 25 km, 50 km 50 miles eller 100 miles i Dundas Valley Conservation Area utenfor Toronto. Terrenget i området er et typisk ravinelandskap. Elva «Sulfur Creek» renner dypt nede i en V-formet dal, omgitt av et utall sidedaler med sine sidedaler igjen. Traseen slynget seg fram og tilbake og ikke minst opp og ned i dette landskapet i en sløyfe på 20 km. Alle bakkene gjorde at samlet stigning ble ca 4000 høydemetere, noe lårmusklene fikk smertelig erfare. Løvskogen sto tett i hele området og ga kjærkommen skygge under forhold som på en god norsk sommerdag (ca 22 grader på dagen, nede i 14 på natta). | ||||
Så snart sprinterne (10 + 25 km) hadde løpt seg ferdig, disket arrangørene opp med en utrolig servering. Vi passerte hele fem matstasjoner på hver runde, noen med bare drikke, andre med grillet kylling, ulike supper, fem ulike typer frukt (ananas var suverent!) pluss grønnsaker (!) i tillegg til alt det vanlige (kjeks, sjokolade, nøtter, rosiner, potetgull.......) Stien vi løp på var av ypperste kvalitet, og det var bare en passasje på maks 100 meter ned en bratt, glatt skråning at det var krevende å holde fart. Der hadde arragøren hengt ut klatretau på det meste krevende avsnittet, så heller ikke denne korte biten bød på problemer for løpere som bare trener på vei. Arrangørene var meget rutinerte, dette var søttende gang løpet ble gjennomført. Og trettende gang på rad det ble avviklet uten regn på dagtid! For egen del gikk løpet omtrent som planlagt. P.g.a. alle bakkene hadde jeg et skjema med tre timer pr 20 km-runde så lenge det var lyst og fire timer pr runde i mørket og mot slutten. Dette ville gi en sluttid på 27 timer. Med litt tillegg for et par lengre matpauser kom jeg inn på noe over 28 timer, hvilket ga en trettitredjeplass av femtiåtte startende. Dette er vel ikke løpet man reiser til for å få en best mulig pers på 100 miles. Men et fantastisk arrangement under forhold som ikke burde skremme. Anbefales på det varmeste, men legg gjerne inn litt ekstra bakke-trening i forkant. Gunnar Trailrunner Løypekart | ||||
| ||||
| ||||
|
Fullførte Sulphur Springs 100 miles
Artikkelen fortsetter under annonsen
