Basistrening for langrenn: Rygghev
Basistrening for langrennsløpere
Selv om jeg synes det er viktig å påpeke at det er utholdenhet og teknikk som er de to viktigste faktorene i langrenn, så vil jeg allikevel anbefale alle å implementere og inkludere basistrening i treningshverdagen sin.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
