Det+vil+ikke+overraske+om+Ingvill+M%E5kestad+Bovim+forsvarer+NM-gullet+hun+vant+p%E5+1500+meteren+i+fjor.+%28Foto%3A+Arne+Brunes%29
Det vil ikke overraske om Ingvill Måkestad Bovim forsvarer NM-gullet hun vant på 1500 meteren i fjor. (Foto: Arne Brunes)

800 m

Men vi starter med den korteste "kondisdistansen", 800 meteren, som har 14 påmeldte. Ingvill Måkestad Bovim er en av dem, men stiller neppe siden hun tenker å løpe DN-galan i Stockholm fredag kveld. I hennes fravær blir det nokså åpent, men antakelig vil seieren stå mellom veteranen Lisbeth Pedersen (f. 1975) og ungjenta Ingeborg Løvnes (f. 1992). En annen duo av ungt og ikke fullt så ungt, Ida Fillingsnes (f. 1990) og Hanne Lyngstad (f. 1975), vil nok også ha et ord med i medaljekampen. Dersom fjorårets komet, Cecilie Benedicte Isern, er noenlunde i gang igjen etter skade, blir det også spennende å følge henne. Alvilde Ossum har ikke fått det til i år, men må regnes som en outsider.

Kondis' medaljetips

1. Ingeborg Løvnes, Strømmen IF
2. Lisbeth Pedersen, IK Tjalve
3. Hanne Lyngstad, IK Tjalve


1500 m

For flere øvelser er det omtrent like vanskelig er det å gjette hvem som stiller til start som hvem som kommer først til mål. Men det er ingen grunn til å tro at Ingvill Måkestad Bovim ikke stiller, og heller ingen grunn til å tro at hun ikke tar gullet. Løper Karoline Bjerkeli Grøvdal, er hun klar sølvkandidat, men kanskje appellerer det mer å være gullkandidat på 5000 m? Silje Fjørtoft er et høyst usikkert kort etter at hun ikke fikk det til i U23-EM, men er hun tilbake i normalt slag, bør hun holde unna for Tjalve-duoen Lyngstad og Pedersen. Ingeborg Løvnes har medaljemulighet også her, i alle fall om det blir lureløp.

Kondis' medaljetips

1. Ingvill Måkestad Bovim, IK Tjalve
2. Silje Fjørtoft, SK Vidar
3. Hanne Lyngstad, IK Tjalve (under forutsetning at Hanne ikke ofrer seg og er hare for Ingvill)


3000 m hinder

Her er det bare én gullfavoritt, og det er Karoline Bjerkeli Grøvdal. Sølvet går nok til Veronika Brennhovd Blom som overrasket stort og positivt på distansen under junior-EM. Vi antar at Kristin Brøndbo holder unna for Kjersti Herberg og tar bronsen.

Kondis' medaljetips

1. Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2. Veronika Brennhovd Blom, Modum Fik
3. Kristin Brøndbo, Steinkjer Fik


5000 m

Her vil Karoline Bjerkelis deltakelse eller ikke-deltakelse ha mye å si for utfallet. Vi gjetter at hun stiller og at hun holder unna for Kristin Størmer Steira som imponerte ved å løpe på 16.17,11 uten drahjelp på Bislett for et par uker siden. Kanskje kan hun se 15-tallet denne gangen? Christina Bus Holth stiller med en 10.000 m i beina, og hvis også Annie Bersagel har det, bør Bus Holth kunne holde unna.

Kondis' medaljetips
1. Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2. Kristin Størmer Steira, SK Vidar
3. Christina Bus Holth, SK Vidar


10.000 m

Christina Bus Holth har hatt en mye bedre sesong enn Annie Bersagel så langt, og er det noen som har et grunnlag til å holde formen gjennom en lang sesong, så må det være Bus Holth. Vanligvis blir hun også bedre jo lengre distansen blir, så 10.000 m bør i så henseende passe henne godt. Men dersom Bersagel begynner å nærme seg fjorårsformen, vil hun kunne utfordre Bus Holth og i alle fall klare sølvet. Margaretha Baumann holder nok unna for sin lagvenninne Niina Härkönen.

Kondis' medaljetips

1. Christina Bus Holth, SK Vidar
2. Annie Bersagel, IK Tjalve
3. Margaretha Bauman, SK Vidar

NMs heimeside med både tidsskjema og startlister

Kondis-reportasjer fra NM i fjor og tidligere år