Alle Kondis-medlemmer kan  allerede nå lese den elektroniske versjonen her på kondis.no. I bladet får du intervjuer, treningstips, nyheter, tester, kommentarer, reportasjer og mye annet.

Les den elektroniske utgaven av Kondis nr. 2 her!

Andreas Penne Nygård er mannen som begynte med løping da han nærmet seg 40 år, og som fort ble veldig god. Med ett unntak har han de siste tre årene vært best i klasse 40-44 år på halvmaraton, 10 km, 5 km og 3 km. Han har også den norske klasserekorden på 3 km og 5 km. 

Nygård hadde imidlertid ikke ligget på latsida før han begynte med løping. Den talentfulle karen spilte fotball på høyt nivå fram til han var 27 år. 

– Jeg spilte på Bryne da de var i tippeligaen/eliteserien sist. Jeg spilte også på Klepp. Så ble jeg lei av fotball og begynte å sykle. Det drev jeg med i 8-10 år. Det var deltakelse i norgescup og terrengritt og en del lokale ritt, forteller Andreas.

Men med familie og full jobb ble det for tidkrevende å sykle, og Andreas fant et godt alternativ. 

– Det som er så genialt med springing, er at treningen ikke tar så veldig mye tid. Den tar en del krefter, men når du gjør noe du trives med, så får du til ganske mye, forteller Andreas i det bredt anlagte intervjuet i Kondis. 

I Ung-Kondis-intervjuet møter vi langrennstalentet Milla Grosberghaugen Andreassen som i en alder av 19 år har vunnet hele 6 gullmedaljer i junior-VM i langrenn. På spørsmål om hvor mye vanskeligere hun tror det blir å ta gull i senior-VM enn i junior-VM, svarer hun: 

– He-he, det er nok ekstremt mye vanskeligere når en skal kjempe med de aller beste. Jeg får være litt happy for at Therese Johaug sier hun skal gi seg, forteller Milla. 

I mars-nummeret av Kondis møter vi også ultraløper Ingrid Lid som har to gull fra NM 100 km, og Katherina Mo Berge, som var elitelangrennsløper i ungdommen og som i fjor, 80 år gammel, satte norsk klasserekord på 10 km gateløp med strålende 52.11. 

– Jeg trener variert og lystbetont. Jeg liker best å trene ute, gå på ski når det er snø og løpe når det er bart, forteller den allsidige dama som også har hevda seg meget godt i orientering. 

I serien «20 kjappe» er turen kommet til Ingrid Østgård som i vinter vant 1500 meteren i Nordenkampen, og som i det uhøytidelige intervjuet forteller om både hva som inspirerer henne i hverdagen, og hva som er det ultimate målet med idrettskarrieren – pluss mye annet.

Marius Vedvik fortsetter å fortelle om sitt treningsår, mens Katrine Rolid rapporterer fra sin heller spontane – og veldig kjekke – deltakelse i Nattvasan.

Sven Kilander har testa både supersko for gateløp og treningssko uten karbonplate. I spalten «Skadehjørnet» får vi vite hva vi kan gjøre for å unngå “Mortons nevrom”, og hva som kan gjøres hvis vi likevel har vært uheldig og pådratt oss denne skaden i foten. 

I serien «Min treningsverden» skriver Andreas Sung Unstad om hva løpingen betyr for han i hverdagen, mens Anne Korsvold i sin fagartikkel drøfter hva kostholdet har å si med tanke på både å unngå skader og å få dem til å gå fort over.

I Kondis nummer 2 finner du også småstoff, reportasjer, produktnyheter og faste spalter. Leserne inviteres til sjøl å bidra til bladet, og har du spørsmål om trening, skader, kosthold eller andre idrettsrelaterte ting du måtte lure på, så er det  bare å sende spørsmålet ditt til ekspertpanelet på e-post til kondis@kondis.no. 

Bladet ligger allerede ute på kondis.no

De som er medlemmer, kan allerede lese Kondis nr. 2 i digital utgave her. Fra samme sted vil du som medlem også finne alle utgaver fra og med nr. 9-2021 til og med siste utgave. Den nye digitale versjonen er responsiv slik at sidene lett kan leses også fra mobil og nettbrett. Her finner du alle Kondis-utgavene som er kommet ut fra januar 2016 og fram til og med nummer 7-2021. 

Medlemmene kan forvente å få papirutgaven av nr. 2-2025 i posten i løpet av uke 12 eller 13. Er du ikke allerede Kondis-medlem, så er mars-nummeret av Kondis bare én av mange gode grunner til å bli det:

Meld deg inn i Kondis og få ni årlige nummer av bladet pluss mange andre medlemsfordeler!
 

TIDLIGERE UTGAVER AV KONDIS

Kondisutgivelser fra og med 1999 til og med 2015 kan du se og lese smakebiter av herfra.