Syklingen på Norseman - er det mulig?

Bent Olav Olsen

Gjennomsnittspuls for Norseman på syklingen var 143 bpm står det i treningsdagboka mi. Det står også at totalt antall høydemeter er 2600 og at distans...

21.08.10

Norseman - Bent gjør noe han ikke kan

39942_460252636062_567466062_6844159_3177348_n

Bent Olav Olsens blogg

2010 var året da jeg skulle teste ut Norseman for å bekrefte at dette ikke var en konkurranse for meg. Jeg fikk rett og jeg hadde feil.

12.08.10

Du trenger ikke fint utstyr fordi....

Bent Olav Olsen

Dette er et tema som er vanskelig. Følsomt å ta opp. Nesten like vanskelig som å fortelle den steinrike indremisjonstanta at du er trans-sex-lesbe og ...

Muligens 3800 meter på 1t 17min

Bent Olav Olsen

Jeg regner med at du har det slikt du også? At du håper og tror at hvis du trener mere og bedre på noe så skal du bli bedre i det? Det er jo slik i lø...

27.04.10

Løper med jenter

Bent Olav Olsen

En dag løp jeg med jenter og det var rett og slett veldig greit det.

20.04.10

Den vekta som betyr noe!

Bent Olav Olsen

I dag har jeg nesten vært fullbefaren løper. Ikke fordi jeg har løpt, men fordi jeg har vært opptatt av hvor mye skoa mine veier. Og sjekket vekten på...

17.04.10

Triatlon kommer til Østfold

Bent Olav Olsen

Triatloninteressen eksploderer og konkurranser fylles opp fortere en kondisforumister kan si ”dårlig løpesteg”. Og nå har også det organiserte triatlo...

16.04.10

Tinget i Norges Triathlon Forbund (NTF) valgte i går siviløkonomen Arild Mjøs Andersen fra Bergen Triathlon Club til ny president. Mjøs Andersen overt...

12.04.10

Fredrikstadløpet: Måloppnåelse til tross for dårlig tid

Bent Olav Olsen

Fredrikstadløpet ble vakkert i år også, jeg var langt unna PB og nok en gang ble Treningsgrunnregel nummer 1 bekreftet. Treningsgrunnregelen med stor ...

11.04.10

Fordelen med vedlikeholdsfri frisyre

Bent Olav Olsen

Det finnes treningsøkter for alt. Økter som gjør deg raskere, sterkere og mer utholdende. Og det finnes økter som gjør deg glad du har lite hår.

08.04.10

Ekstrem? Jeg?

Bent Olav Olsen

Det hender en gang i blant at jeg får høre at jeg er gal, ekstrem, ensporet osv på grunn av triatlon og trening. Selv mener jeg jo ikke det, men det e...

05.04.10

Skal jeg trene hardt eller langt for Ironman?

Bent Olav Olsen

Sånn ca en liten stund etter spørsmålet ”hvor mye skal jeg trene” for å gjennomføre en Ironman eller en triatlon, kommer spørsmålet: ”skal jeg trene h...

Hvor mye må du trene for en Ironman?

Bent Olav Olsen

Av en eller annen grunn er spørsmålene ”Hvor mye trener du?” og ”Hvor mye må jeg trene for en Ironman?” gjengangerspørsmål. Men finnes det noe svar på...

28.02.10

Første hovedmål 2010 - Norseman

The Athletes jump out of the ferry and into the icecold water in the fjord. A kayaker is carefully looking after them and are ready to give them a hand if needed.

Bent Olav Olsen

På nettsidene til Norseman kan man lese en historie om hvordan det norske langdistansetriatloneventyret startet og der står det: ”Bent wanted to start...

20.02.10

To Fredrikstadtriatleter søkes til uforpliktende kraftanstrengelser

Bent Olav Olsen

Hele Norge eksploderer i triatlonaktivitet. I Østfold er det stille. Derfor er det rett og slett på tide at den isolerte cellen med triatleter i Fredr...

En norsk standardøvelse

Bent Olav Olsen

Jeg har en nøkkeløkt som kanskje ikke finnes i så mange systematiserte treningsopplegg for langdistansetriatlon. En løpeøkt av det korte slaget. Denne...

18.01.10