Annonse

Stensland og Mugisha slet på Lambertseter

Verken Stian Stensland fra Ås IL eller Peter Mugisha fra Tjalve fikk full klaff i kveldens 5000m på Lambertseter stadion. Stian åpnet bra, men så gikk det tyngre. Mye skyldes trolig at banesesongen såvidt er startet for de to stjernene fra Follo.
Den som imponerte aller mest var Espen Stueland fra Oppegård IL med ny PB.

Publisert 27. mai 2003 av Stig Vangsnes

Artikkelen fortsetter under annonsen

IDRETT/Follo

Med mål om tider < 15 min. åpnet Stian Stensland og Peter Mugisha friskt på Lambertseter stadion i kveld. Stian dro feltet de første rundene foran Peter Mugisha og stortalentet Joachim Brøndbo fra Mosvik i Nord Trøndelag (årets juniorløper i 2002).

Det er svært tidlig i sesongen for våre baneløpere. Derfor var det ikke uventet at formen ikke er helt på plass ennå for de spesialiserte baneløperne. Men de får flere sjanser. Med den positive trenden både i antall banestevner og antall deltagere vi ser nå, får baneløperne mange sjanser fremover, både her i Follo og i østlandsområdet for øvrig.

Spesielt kan vi anbefale banestevnene på Sofiemyr 10. juni (3000m) og Ski 25. juni (5000m), felt som trolig vil samle store og gode felt.


Utvalgte løp i mai/juni
 
31.05 KM Akershus senior  1500m AHF-banen
01.06 KM Akershus senior  5000m AHF-banen
02.06 KM Veteraner        1500m Stovner 
03.06 Banestevne   3000m/10000m Lambertseter 
10.06 Banestevne   3000m Sofiemyr 
11.06 Banestevne          1500m Stovner
13.06 Tyrvinglekene       3000m Nadderud
16.06 KM Veteraner 3000mK/5000m Trasop
19.06 Banestevne          3000m Jessheim
25.06 Banestevne   5000m Ski stadion

Den som imponerte aller mest på 5000meteren i dag var Oppegård ILs Espen Stueland som bygger seg opp mot Stockholm Marathon 14. juni. Midt i enorme mengder, debuterte han på bane med å spurtbeseseire sterke løpere som Richard Wilhelmsen fra Halden og Runar Gilberg fra SK Vidar. Den nye personlige rekorden til Espen lyder nå på 16.27.91 (debut på 5000m).

På 800m var Tord Thorshov (2.03.29)ikke 100% fornøyd med egen innsats da han håpet å være nærmere 1-tallet enn han var. Johannes Hjelmstad løp også 800m. Hjelmstad kom i mål på 2.07.17

Folloredaktøren løp som hare for damene som forsøkte seg på NM-kravet (< 17.50). Selv om ikke dameløperne klarte kravet, var de svært nære med personlige rekord til Sofie van der Vlist Spiten med rundt minuttet. Vi er usikre på om også Annica Gunnarsson satte nye perosnlig rekord i dag. Hilde Gjessing fulgte også damefeltet inn under 18 minutter.

Hilde sliter med en skade i rygg/bak, noe som hemmer henne noe for tiden. Når den forsvinner, løper hun rimelig sikkert under NM-kravet (<10.00, < 17.50) på en av distansene. Det er også Annica og Sofie i stand til å gjøre slik at vi trolig kan se frem til større og flottere felt på langdistansene i årets NM.

Mange spente løpere før start

Stian Stensland dro feltet fra start

Stig Vangsnes dro damer på Lambertseter

Espen Stueland imponerte igjen

Espen Stueland fra Oppegård IL bygger opp formen frem mot Stockholm Marathon 14. juni med enorme mengder, i spedd kortere baneløp. Det ser ut til å virke perfekt for Larkollens løperstjerne. Her spurter han fra både Runar Gilberg og Richard Wilhelmsen på 5000meteren. Tiden 16.27.91 er en imponerende debut for en debutant sommer midt i mengdetreningsperioden.

Finn Erhardt Johannessen kaster seg frem

Follovennen og OSI-løperen Finn Erhardt Johannessen overlater ingen ting til tilfeldighetene. Her kaster han seg frem for å spare hundredeler i spurten.

kondis.no-redaktøren åpnet hardt i dag

Heming Leira knallet til fra start i dag. Den som intet våger, intet vinner. I dag ble åpningstempoet litt for tøft for Heming. Her sliter han seg vider i ensom majestet etter å ha måttet slippe Espen Stueland og Runar Gilberg. I mål var Heming 49 sekunder bak.

Hilde Gjessing snek seg under 18 min. i dag

Hilde Gjessing var svært spent på tiden i dag. Heldigvis klarte hun akkurat å snike seg under 18 minutter. Tiden ble til slutt 17.59.84. Neste gang er det < 10 min som gjelder på 3000 meter. Da vil NM-kravet være i boks.

Stian Stensland spurter inn til 15.30.01

Peter Mugisha fikk 15.33.31

Sofie og Annica hadde all grunn til å juble i dag

Annica Gunnarsson og Sofie van der Vlist Spiten fra SK Vidar hadde all grunn til å juble i dag. Sofie perset med over 1 minutt, og Annica løp også opp mot sitt aller beste fra tidligere år (ny pers ?). Neste gang klarer trolig begge NM-kravet på 17.49.99.

Glade løpere etter nedjoggen

Frode Monsen (venstre) valgte å stå over i dag da han har slitt med en lårskade siden begynnelsen av mai. Lørdag gjør han trolig come back i Karlstad Stadslopp. I dag fungerte han perfekt som sekundant og fotograf (i tillegg til talentfulle Mathias Vangsnes på 8 år).

Utvalgte resultater
 
800m KS 
1. Jessica Gunnarsson Vidar 2.20.49
2. Marianne Eide Vidar 2.21.63
 
800m MS Heat: 1  
1. Erlend Mangset Krog BUL  1.55.2
2. Thomas Schibbye Vidar  1.55.3
3. Nicolai Bølling Tyrving  1.56.0
 
800m MS Heat: 2 
1. Ole-Thomas Andersen Hellas  2.01.04
5. Tord Thorshov Ås IL  2.03.29
 
800m MS Heat: 3  
1. Odd Sondre Helsing Nittedal 2.05.18
4. Johannes Hjelmstad Ås IL  2.07.17
 
800m MS Heat: 4 
1. Kjetil Ask Brane  2.06.51 P.
4. Jim Holtquist Vidar  2.11.08
 
3000m hinder MS 
1. Thomas Høgseth Tyrving  9.27.56 P.
2. Tore Sand-Hanssen         Sturla  9.39.33
 
5000m KS 
1. Annica Gunnarsson         Vidar 17.57.38
2. Sofie van der Vlist Spiten   Vidar 17.58.66 P.
3. Hilde Gjessing Vidar 17.59.84
(Jentene løp sammen med gutta)
 
5000m MS 
1.  Joachim Brøndbo Mosvik IL     14.54.47 P.
2.  Stian Stensland Ås IL       15.30.01
3.  Peter Mugisha Tjalve       15.33.31
4.  Glenn Høgmann Gjerpen       16.24.14
5.  Espen Stueland Oppegård IL   16.27.91 P.
6.  Richard Wilhelmsen Halden IL     16.28.04
7.  Runar Gilberg Vidar       16.28.80
8.  Ole Kjell Langmyren Gjensidige Nor 17.03.11
9.  Øyvind Johannessen Østmarka IL   17.14.93
10. Heming Leira BUL       17.16.76
11. Finn Erhardt Johannessen OSI       17.21.11
12. Tim Bennett Frikransen    17.54.91 P.
13. Morten Aarlia Rustad IL     17.56.91 P.
14. Stig A. Vangsnes Oppegård IL   17.57.29
15. Kurth Asle Magnussen BSK       18.52.36
DNF Carlos Silva de Brito       SK Vidar      DNF
DNF Dag Erichsrud               IL i BUL      DNF