Annonse

Trening mot maratondistansen

Det er viktig å gjøre de rette tingene når en trener mot en så krevende distanse som maraton. Hvor lange bør langturene være, hvor mange kvalitetsøkter bør en ha, og hvordan klarer en å holde seg skadefri? Dette er noen av spørsmålene maratonløper Kristian Ulriksen svarer på i denne saken.

Publisert 20. august 2019 av Marianne Røhme | Oppdatert 19. september 2019

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.