Kilian Jornet har hatt en strålende sesong med seieren i UTMB som et virkelig høydepunkt. Men hvordan la han opp treninga for å bli så sterk? (Foto: © UTMB®)
Et innblikk i hvordan Kilian Jornet planlegger og gjennomfører treninga
Mange oppfatter Kilian Jornet som en lystløper – en som drar ut i fjella fordi han elsker det. Det stemmer nok, men samtidig trener han veldig målbevisst og systematisk. Foran løpssesongen 2022 satte han seg fire hovedmål, og han er åpen om hvordan han planla og gjennomførte treninga for å prestere best mulig i disse fire konkurransene.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
