To fornøyde duellanter, Henrik Ingebrigtsen og Even Brøndbo Dahl, etter løpet på Skarpsno Arena søndag. (Foto: Rolf Bakken)
To fornøyde duellanter, Henrik Ingebrigtsen og Even Brøndbo Dahl, etter løpet på Skarpsno Arena søndag. (Foto: Rolf Bakken)

Herlig Ingebrigtsen og Brøndbo Dahl-duell på 3000 m i Moelv

3000 m under Friidrettens Venners Festival i Moelv ble herlig fight mellom Henrik Ingebrigtsen og Even Brøndbo Dahl. Henrik var tydelig fornøyd med å avgjøre løpet med en langspurt på 7.51,09 og Even med å senke sin ferske pers med hele åtte sekunder til 7.52,97.

Publisert Sist oppdatert
3000m-start.JPGDet ti mann store feltet på 3000 m bestod av en god blanding av lokale løpere og norgestopper. (Foto: Rolf Bakken)

Fredrik Sandvik var dagens superhare med utallige oppdrag i varmen på det blå dekket på Skarpsno Arena i Moelv og gjorde også jobben fra start på 3000 m med de to favorittene i hælene. Vel halvveis ba Fredrik om avløsning og Even tok over føringen mens Henrik så sprek ut bak. En runde før mål måtte "haren" slippe da Henrik gikk opp og skrudde gradvis opp tempoet og Even måtte gi noen meter. På oppløpet var det ingen tvil, og en tydelig fornøyd Henrik kunne kjenne på vinnerfølelsen, men aller best på at kroppen responderte.

- Det var uvant å holde tempoet oppe, kommenterte han til bror Filip som nøyde seg med tilskuerplass etter sin 800 m-test lørdag og minnet på at de siste 2000 m også må på plass før han er i ordentlig konkurransemodus igjen.

To tette sub-8 min

For Even Brøndbo Dahl var langt fra en slagen mann etter å ha gitt fra seg to sekunder til sin mer profilerte konkurrent.

- Dette var som jeg hadde håpet på med de langt bedre forholdene enn i Florø 16. mai, avslører den målbevisste Orion-løperen.

- Varmen (20 grader red. anm.) var ikke noe problem, men det var litt vind i dag også - men mye bedre enn 6 grader og surt Vestlandsvær. Med 7.52.97 skrellet han av vel åtte sekunder på persen satt i sesongpremieren fem dager tidligere da han lurte seg under 8-blank med minst mulig margin.

Fredrik Sandvik fullførte som klar 3. mann på 8.00,38, og Kristian Bråthen Bøvre løp inn til pers med over 11 sekunder som 4. mann i heatet på 8.15,53.

Se hele 3000 m-løpet på Even Brøndbo Dahl sin YouTube-kanal

Reportasje fra stevnet lørdag: Esten Hansen-Møllerud Hauen stjal showet på 800 m på Hamar

3000m en runde igjen.JPG

En runde igjen! (Foto: Rolf Bakken)

Henrik Ingebrigtsen i mål.JPG

Henrik Ingebrigtsen på de siste meterne. (Foto: Rolf Bakken)

Even Br¢ndbo Dahl mot pers.JPGEven Brøndbo Dahl hadde bestilt sin andre pers på fem dager og innfridde egne ambisjoner i Moelv. (Foto: Rolf Bakken)

Plass:Navn:Klubb:Resultat:
1Henrik Børkja IngebrigtsenSandnes IL7,51,09
2Even Brøndbo DahlFIK Orion7,52,97New PB
3Fredrik SandvikUllensaker/Kisa IL8,00,38
4Kristian Bråthen BørveUllensaker/Kisa IL8,15,53New PB
5Trym Fjøsne-HexebergUllensaker/Kisa IL8,35,65
6Halvard Grape FladbyIL I BUL8,48,92
7Lars Horten JordetFIK Ren-Eng8,57,27
8Siem Mengisteab DebesaiHamar IL Hovedlaget9,33,65
9Andreas Øyen TøraasenFIK Ren-Eng9,56,43
Elmer Mulleri SkalleLillehammer IFDNF

Få på 1500 m

Det stod også 1500 m på programmet der Gulars Eivind Trym Wikshåland fikk hjelp av Fredrik Sandvik i sitt forsøk på en god tid. Med 3.49.92 vart han rett bak årsbeste og seks sekunder bak pers i det slunkne feltet. God hjelp fikk også Moelvens parautøver Skjalg Kongsund som med Henrik Ingebrigtsen som personlig fartsholder var seks sekunder bak persen ta han klokket inn på sitt nest beste tid, 4.28,54.

1500m MS.JPG

Seniorfeltet på 1500 m med tre mann og haren Fredrik Sandvik i front foran Gulars Eivind Trym Wikshåland og Moelvens Tesfay Brhane. (Foto: Rolf Bakken)

Skjalg Kongsund og Henrik Ingebrigtsen.JPG

Henrik Ingebrigtsen hadde ingen problemer å løse fartsholderjopbben for Skjalg Kongsund på halve distansen på en pefekt måte få minutter etter sin 3000 m. (Foto: Rolf Bakken)

MS
Heat: 1
Plass:Navn:Klubb:Resultat:
1Eivind Trym WikshålandIL Gular3,49,92
2Tesfay BrhaneMoelven IL4,26,55New PB
Heat: 2
1Ole Håkon Bråten RyenNesbyen IL4,18,54New PB
2Erlend JuvenNesbyen IL4,20,60New PB
3Skjalg KongssundMoelven IL4,28,54
G-16
1Håkon Prøsch JohnsenUllensaker/Kisa IL4,46,98New PB

Fire heat på 400 m

Stevnets aller største øvelse både i topp og bredde fikk publikum oppleve da Moelvens egne langsprintere, Håvard Bentdal Ingvaldsen og Andreas Grimerud gjorde opp om seieren på spesialdistansen 400m. Håvard med pers lik Karsten Warholms verdensrekord med hekker (45.94) vant duellen på hjemmebane på 46,37 mens Andreas bare var 1/10 bak sin pers da han fikk notert 46,51.

400m-duell.JPG

Håvard Bentdal Ingvaldsen (til høyre) var 14 hundredeler foran Andreas Grimerud over målstreken på 400 m. (Foto: Rolf Bakken)

Plass:Navn:KlubbResultat:
1Håvard Bentdal IngvaldsenMoelven IL46,37New SB
2Andreas GrimerudMoelven IL46,51New SB
3Bastian Elnan AurstadSteinkjer FIK47,79
4Andreas Haara BakketunIL Gular47,80New SB
5Sindre Strønstad-LøsethIL Gneist48,91New PB
6Stephan Skogheim KyeremehIL I BUL49,10
7Mads Gravråk Hjort-LarsenNesodden IF49,57New PB
8Jonas Berggård SkådenSandnes IL49,98New SB
9Ivar PlukkerudHamar IL Hovedlaget50,03New PB
10Tobias Bang GulbrandsenIL I BUL50,14
11Alexander Løvik NyheimMoelven IL50,17New PB
12Vegard Dragsund SverdIL. Norna Salhus50,71New PB
13William Holm HøvaNesbyen IL52,18New PB
14Sjur Grung ThallaugGausdal FIK52,38New PB
15Filmon Gidey HagosNesbyen IL52,74
16August Østbø JohansenAsker SK53,13
17Sondre Audahl VikMoelven IL53,93New PB
18Loukman SawadogoTeksum school (BUR)56,15
19Henrik StensbyFIK Orion1,00,17New PB

ALLE RESULTATER FRA STEVNET

Stevnets nettsider

Powered by Labrador CMS