19 kjappe med Marthe Kristoffersen
Marthe Kristoffersen var landslagsløper i langrenn og har en rekke NM-medaljer og seks pallplasser i individuelle verdenscuprenn. Nå jobber som sportssjef for det svenske Ski Classics-laget Team Eksjöhus. I dette intervjuet blir du kjent med både idrettslige og ikke-idrettslige sider ved livet til den spreke 34-åringen.
Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 1–2024
1. Tre ord som beskriver deg som henholdsvis person og idrettsutøver?
– Energisk, rastløs og glad i å smile
2. Hva betyr idretten for deg?
– Idrett har blitt en stor del av livet og hverdagen min. Så idrett betyr mye for meg, nå kanskje på en annen måte enn da jeg satsa selv. Men idrett tar frem hele følelsesregisteret.
3. 3 «fun facts» om deg selv?
– Elsker den gode gamle tress-isen, er egentlig kvæne (fjellfolk) og skulle bli fisker som pappa da jeg var liten. Elska å sløye fisk.
4. Kan du beskrive innholdet i en typisk treningsuke som eliteutøver?
– Som satsende løper kunne jeg ha treningsuker på 12-30 timer. Så de var veldig ulike. Har veldig troa på å trene skikkelig på det du skal utvikle i de ulike periodene. Være ekstrem i begge ender – trene ekstremt og så hvile ekstremt. Men den klassiske uka mi da jeg satsa, var vel to harde økter i uka, to til fire 3-timers turer (løp eller rulleski) og styrke i de ukene med lite volum. Ellers litt krydder av hurtighet og rolig trening.
Annonse
5. På hvilken måte har studier/jobb hjulpet deg som idrettsutøver og vice versa?
– Studier var til tider slitsomt da jeg reiste mye på renn i verden. Men for meg var det litt deilig å kunne bruke hodet og fokusere på noe annet enn idretten. Det var også deilig å være ferdig med noen studier da jeg la opp som idrettsutøver – jeg var liksom kommet et stykke på vei.
6. Hvilken annen idrett/sport skulle du gjerne vært god i?
– Jeg elsker å klatre og bruker mye av tiden min på det nå. Men det hadde vært gøy å være god i tennis, sykling og freeski.
7. Forbilde?
– Mange! Jeg blir så fascinert av idrettsfolk. Men da jeg var ung skiløper, hadde jeg Alsgaard som forbilde sammen med Kine Bjørnås i klubben min.
Annonse
8. Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville – død eller levende – hvem ville du invitert? Hvorfor?
– Oj, vanskelig, men jeg liker jo de folka jeg har rundt meg. Kunne invitert mine nærmeste venner jeg ass. Men det er jo litt kjedelig. Skal vi se, jeg ville spist middag med «Gutta på tur». Elsker turgleden og folka! De trente og kosa seg på tur! Har så mye å lære av de der, tenk alle skrønehistoriene de sitter med!
9. Hadde du noen uvaner som eliteutøver?
– Kanskje ingen uvaner, men mye jeg kunne gjort annerledes. Burde hvilt mer, turt og kjent litt mer på hva overskudd var!
10. Hadde du noen ritualer som eliteutøver?
– Nei, jeg likte ikke å gjøre meg avhengig av sånne ting! Var nesten den som lo litt av ritualer!
Annonse
11. Hva er din «guilty pleasure»?
– Is, kremis!
12. Største høydepunkt i karrieren?
– VM på hjemmebane – selv om jeg har gått fortere i mange andre skirenn!
13. Hva skal du gjøre når du blir pensjonist?
– Reise mer?!
Annonse
14. Favorittøkt?
– Jeg liker intervall.
15. Beste motivasjonstips?
– Tenke at dette trenger du, stå i det. Det blir lettere!
16. Drømmeferie?
– Dyp snø i japanske skoger, vil tilbake dit!
Annonse
17. Hvordan ser en typisk treningsuke ut i dag?
– Hmm, litt mer ustrukturert. Den uka her har jeg gått på ski hver dag med turer av ulik lengde. To intervalløkter på mølla og klatra en del.
18. Foretrukket måltid før kvalitetsøkt/konkurranse?
– Jeg var nok en som spiste litt ulikt, men ikke så mye fiber og grovt brød.
19. Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?
– Her er jeg dårlig – ikke ta imot tips fra meg her.
Annonse
Motbakkeløp:Vi ser Marthe Kristoffersen i aksjon da hun vant førsteutgaven av Vassfjellet Opp i 2010. (Foto: Lars Jensen)
Marthe Kristoffersen
Annonse
Alder: 34 år
Øvelse: Langrenn
Klubb: IL Varden
Yrke/studier: Sportsjef/hovedtrener Team Eksjöhus
Sivilstatus: Singel
Perser: 9.42 på 3000 m og 1,50 i høydehopp
Foto: Tore Martin Søbak Gundersen
