62-åring under 18 minutter på 5 km: Clare Elms knuste sin egen verdensrekord

Britiske Clare Elms skrev seg inn i historiebøkene da hun i helgen løp Top Flight 5 km i Battersea, London på 17.45. Tiden gjør henne til den eldste kvinnen som har løpt under 18 minutter på distansen, og samtidig forbedret hun sin egen W60-verdensrekord fra 18.15 med et halvt minutt.

Løpet ga henne en aldersgradering på 102,5 %. Aldersgradering sammenligner prestasjonen med verdensrekorden i åpen klasse.

Passeringstider

Magasinet Athletics Weekly beskriver hvordan Elms passerte 1 km på 3.38, før hun økte farten og noterte 3.30 på den andre kilometeren. Ved passering 3 km hadde hun 10.43 på klokka. Den fjerde kilometeren gikk på 3.40, før hun avsluttet med en råsterk siste kilometer på 3.22.

Personlige omstendigheter

Rekorden kommer i det som er en tung tid for Elms. Seks dager tidligere var det begravelse for hennes mor. Faren hennes har bursdag denne uken og fyller 94 år, men han omtales av Athletics Weekly som alvorlig syk. 

Suksess med styrketrening

Elms peker på mer styrketrening som en viktig forklaring på framgangen, og at hun hadde sin Hyrox-debut helgen før.

En av tidens mestvinnende veteranløpere

Elms løper for Kent AC og hennes trener Stephen Smythe sier hun har satt over 50 britiske, europeiske eller verdensrekorder/bestetider gjennom de siste 20 årene. Elms har også verdensrekorder i W60 på 1500 meter, mile og 3000 meter innendørs. I 2024 ble hun kåret til britisk “female masters athlete of the year”, ifølge Marathon Handbook.

Flere sterke veteranprestasjoner i samme løp

Athletics Weekly trekker også fram veteranprestasjoner som Lisa Bailey (W45) som løp på 16.55 og Hayley Gill (W50) med 17.44.