Amalie Sæten glad for å ha fått til sitt livs beste løp i VM

Amalie Sæten var drøye 4 sekunder og 5 plasser unna å kvalifisere seg til semifinalen, men hun var likevel en av de blideste etter løpet. Ikke så rart siden hun forbedra persen sin med 21 hundredeler og fikk til et løp der hun hadde en god følelse hele veien.

– Dette var gøy – jeg er veldig godt fornøyd, var det første hun så da hun møtte de norske journalistene i miks-sonen etter løpet.

Noe av det hun var mest fornøyd med, var at farten ikke føltes så stor, sjøl om det altså viste seg å være persefart for Amalie Sæten.

– Jeg skulle ønske at det hadde gått raskere fra start, for jeg trodde ikke underveis at sluttida skulle bli så bra som 4.08, forteller hun og legger til:

– Det var uansett veldig gøy å perse og spesielt å gjøre det i VM. Det er sykt å tenke på at dette er mitt beste løp noensinne, og det er veldig motiverende å se at jeg ikke er lenger bak de beste, sier Amalie som i mål var 4,5 sekunder bak heatvinner Hirut Meshesha fra Etiopia.

– Endelig følte jeg at jeg klarte å løse et mesterskapsløp på en bedre måte enn det jeg har fått til tidligere. Så kanskje kan en si at det lønner seg å få være med i mesterskap sjøl om mange mener en ikke er god nok, for det gir veldig god erfaring. Noe jeg lærte i dag er å tørre litt mer mot slutten og henge med når toget går. Det handler om å få flere slike gode opplevelser og slik bygge sjøltillit, for sjøltillit er ikke noe en nødvendigvis har, men noe en får.

– Hvor fort tror du at du kunne løpt i dag med en tøffere åpning?

– Jeg tror jeg kunne klart 4.05. Det ville vært sykt gøy, men det skal gjøres først, og jeg venter på det rette løpet.

Forhåpentligvis får hun flere sjanser til å løpe fort på tampen av sesongen, men først skal hun heie på de andre norske i VM.

– Jeg vet jeg har mye å gå på og mange år å trene på, så jeg gleder meg til at jeg kan være med i tet i slike sammenhenger. Løpet i dag viser at det er noe helt annet å få ligge i et bra felt med tanke på å få til gode tider. Jeg trenger å bli pusha og ha noen å knive med hele veien til slutten.

Det hadde hun i dag, og dermed kan hun reise heim med både pers og enda mer av både inspirasjon og erfaring. Det lover godt for framtidige mesterskap, og det blir spennende å se hva hun kan få til i både EM og OL til neste år.

Amalie Sæten fikk så god drahjelp at det i kombinasjon med god form resuterte i pers. (Foto: Arne Dag Myking)

Etiopiske Hirut Meshesha var først i mål i det jevne fjerdeheatet. (Foto: Arne Dag Myking)

Amalie Sæten må se semifinale og finale fra tribunen, men dagens løp gav henne mye inspirasjon fram mot nye mesterskap. (Foto: Arne Dag Myking)

Alle de store favorittene gikk videre fra forsøket

Heat 1 – Sifan Hassan i gang med sin store strike

De beste kvinnene på 1500 m er så gode at det skal mye til for at de ikke klarer seg gjennom førsøket. Sifan Hassan starta sin ambisiøse VM-plan med å vinne det første heatet, til tross for at hun prøvde å løpe billig med tanke på at hun skal springe 10000 m-finale i kveld. Laura Muir virka også å ha god kontroll, mens finske Nathalie Blomqvist hadde ca. samme opplevelse som Amailie Sæten: Hun ble slått ut til tross for at hun satte ny pers.

Sifan Hassan tenker å løpe 1500, 5000 og 10000 m i VM, og 1500 m-forsøket ble en grei morgenøkt før 10000 m-finalen seinere i kveld. (Foto: Arne Dag Myking)

Laura Muir tok ingen sjanser og løp stort sett langt framme utvendig. I mål ble hun nummer to og er dermed klar for søndagens semifinale. (Foto: Arne Dag Myking)

Tre av de fire kenyanske kvinnene gikk videre, og Edinah Jebitok var en av dem. (Foto: Arne Dag Myking)

Heat 2 – full kontroll for Faith Kipyegon

Den store 1500 m-favoritten, kenyanske Faith Kipyegon, løp kontrollert i tet og vant heat 2 på 4.02,62. Danske Sofia Thøgersen var den første som ikke gikk videre, men hun persa med hele 6 sekunder, og den nye lyder på 4.05,34. Ikke verst av den talentfulle jenta som fylte 18 for bare en drøy måned siden. Svenske Hanna Hermansson var bare 8 hundredeler bak Thøgersen, men det var så jenvt at det var to løpere mellom dem.

Faith Kipyegon styrte feltet, og det ble også semifinaleplass på Diribe Welteji og Melissa Cortney-Bryant. (Foto: Arne Dag Myking)

Unge Sarah Healey fra Irland gikk videre som tredje kvinne i mål. (Foto: Arne Dag Myking)

Bare 18 år gamle Sofia Thøgersen kunne glede seg over dansk rekord, men hun mangla én plass på å gå videre. (Foto: Arne Dag Myking)

Heat 3 – dagens beste vinnertid

I det tredje heatet ble det satt god fart fra start, og kenyanske Nelly Chipshirshir vant på 4.00,87. Svakeste tid som gav avansement var 4.01,45 som sikra australske Linden Hall avansement. Irske Sophie O'Sullivan, som er datter av den tidligere storløperen Sonia O'Sullivan var like ved å gå videre etter å ha blitt nummer åttte med 4.02,15. Det var pers med 5 sekunder for 21-åringen som tok gull i U23-EM tidligere i sommer.

Nelly Chepchirshir vant heatet, mens LInden Hall ble numnmer seks. Begge er klare for semifinalen. (Foto: Arne Dag Myking)

Katie Snowdon var en av tre britiske kvinner som sikra seg semifinaleplass, mens Eliza Megger og Simone Plourde ble slått ut. (Foto: Arne Dag Myking)

Birke Haylom fra Etiopia viste god form og ble nummer tre i heat tre. (Foto: Arne Dag Myking)

Tilbake til samleside for VM Friidrett Budapest 2023