Samarbeidet fungerte bra mellom Amalie Sæten (336) og Anna Marie Nordengen Sirevåg (338)
Samarbeidet fungerte bra mellom Amalie Sæten (336) og Anna Marie Nordengen Sirevåg (338)

Amalie Sæten tok NM-gullet etter tett duell, og samarbeid med Sirevåg

Amalie Sæten vant kvinnenes 5000 meter etter en tett avslutning mot treningsvenninnen Anna Marie Nordengen Sirevåg. Sofie Karoline Haugen tok bronse og forbedret persen sin med over ett minutt.

Publisert

Amalie Sæten og Anna Marie Nordengen Sirevåg hadde på forhånd planlagt å samarbeide om farten. De to SK Vidar-løperne kom rett fra et høydeopphold i Font Romeu og ønsket å gjennomføre et jevnt løp uten å åpne for hardt.

Amalie Sæten (336) og Anna Marie Nordengen Sirevåg (338) før start. Det var planlagt et samarbeid underveis.

Amalie Sæten og Anna Marie Nordengen Sirevåg hadde på forhånd planlagt å samarbeide om farten. De to SK Vidar-løperne kom rett fra et høydeopphold i Font Romeu og ønsket å gjennomføre et jevnt løp uten å åpne for hardt.

Sæten tok tidlig ansvar i front, med Sirevåg like bak. Madelène Wanvik Holum fulgte på tredjeplass, mens Hanne Mjøen Maridal og Sofie Karoline Haugen lå i gruppa bak.

Åpningsfarten var kontrollert. Etter hvert tok Sirevåg over føringen, og tempoet ble gradvis høyere. Rundt halvveis i løpet begynte feltet å bli strukket ut.

LIKE FØR START: Hanne Mjøen Maridal (434), Madelène Wanvik Holum (363), Frida Bjørnstad Konow (348), Sara Kjeldsen Lie (372)

Sirevåg presset farten

Sirevåg gjorde mye av jobben i front gjennom siste halvdel av løpet. Sæten holdt plassen i ryggen, mens Holum måtte arbeide hardt for å beholde kontakten.

Madelène Wanvik Holum (363), Amalie Sæten (336), Sofie Karoline Haugen (25), Sara Kjeldsen Lie (372), Hanne Mjøen Maridal (434), Anna Marie Nordengen Sirevåg (338), Frida Bjørnstad Konow (348)
Ingrid Kristiansen sekunderer eleven Hanne Mjøen Maridal.
Ingrid Kristiansen sekunderer eleven Hanne Mjøen Maridal.

Bak dem løp Haugen et svært offensivt løp. Hun avanserte forbi Maridal og begynte å nærme seg Holum i kampen om bronsemedaljen.

Med fire runder igjen var Sæten, Sirevåg og Holum fortsatt samlet i tet. Holum måtte imidlertid slippe stadig små luker fram til de to fremste. Haugen fortsatte samtidig å hente innpå fra fjerdeplass.

Haugen tok opp jakten

Da det gjensto rundt 1000 meter, var Sæten og Sirevåg alene i gullkampen. Holum mistet kontakten, og Haugen passerte henne kort tid senere. Sofie Karoline Haugen deltok i sitt første NM i løping. Hun har tidligere konkurrert på toppnivå i hurtigløp på skøyter, men hadde nå meldt seg inn i medaljekampen på 5000 meter.

Skøyteløper Sofie Karoline Haugen imponerte på friidrettsbanen.
Skøyteløper Sofie Karoline Haugen imponerte på friidrettsbanen.

Haugen holdt høy fart helt inn og skaffet seg en klar luke i kampen om tredjeplassen.

Sæten avgjorde de siste 300 meterne

Sirevåg førte da løperne gikk inn på den siste runden. Sæten ventet til det gjensto rundt 300 meter før hun gikk forbi. Sirevåg svarte og holdt seg tett bak gjennom den siste svingen. Ute på oppløpet hadde Sæten likevel det siste temposkiftet som skulle til.

Amalie Sæten vant på 15.22,16. Tiden var årsbeste. Anna Marie Nordengen Sirevåg tok sølvet på 15.23,38.

Amalie Sæten tar gullet foran Anna Marie Nordengen Sirevåg.
Amalie Sæten tar gullet foran Anna Marie Nordengen Sirevåg.

Etter løpet fortalte Sæten at hun hadde følt seg tung helt fra starten. Hun ga samtidig mye av æren for farten til Sirevåg, som hadde tatt ansvaret gjennom store deler av avslutningen.

Sirevåg fortalte at hun tidlig forsto at Sæten ikke hadde sin beste dag. Hun valgte derfor å fortsette å dra også da den opprinnelige planen var at de skulle bytte på jobben i front.

Slitne 5000 meterløpere.

Over ett minutt raskere enn pers

Sofie Karoline Haugen tok bronsemedaljen på 15.35,36. Det var en forbedring av hennes tidligere personlige rekord på 16.36,02.

Haugen fortalte etter løpet at hun hadde følt seg sterk hele veien. Hun hadde ikke sett for seg at hun skulle løpe så raskt, men opplevde at hun hadde energi gjennom hele løpet.

Madelène Wanvik Holum ble nummer fire på 15.46,00. Det var årsbeste for SK Vidar-løperen.

Hanne Mjøen Maridal tok femteplassen med 15.47,43. Hun forbedret sin personlige rekord fra 16.01,20.

Madelène Wanvik Holum inn til fjerdeplass.
Madelène Wanvik Holum inn til fjerdeplass.
Hanne Mjøen Maridal tok femteplass og satte ny pers.
Hanne Mjøen Maridal tok femteplass og satte ny pers.

Maiken Homlung Prøitz ble nummer seks og satte personlig rekord med 15.56,82. Sunniva Isabel Cook og Eli Anne Dvergsdal forbedret også sine personlige rekorder. Cook løp på 16.23,84, mens Dvergsdal kom i mål på 16.29,45.

MYE RØDT - MYE SK VIDAR: De fem Vidar-jentene var alle godt fornøyde. Madelène Wanvik Holum (363), Amalie Sæten (336), Sara Kjeldsen Lie (372), Anna Marie Nordengen Sirevåg (338), Frida Bjørnstad Konow (348)
MYE RØDT - MYE SK VIDAR: De fem Vidar-jentene var alle godt fornøyde. Madelène Wanvik Holum (363), Amalie Sæten (336), Sara Kjeldsen Lie (372), Anna Marie Nordengen Sirevåg (338), Frida Bjørnstad Konow (348)


5000 meter finale

Plass Startnr Navn Klubb SB PB Res
1336Amalie SætenSK Vidar15,24,5015,07,3315,22,16SB
2338Anna Marie Nordengen SirevågSK Vidar15,19,1915,19,1915,23,38
325Sofie Karoline HaugenBratsberg IL16,36,0216,36,0215,35,36PB
4363Madelène Wanvik HolumSK Vidar15,56,8715,41,4115,46,00SB
5434Hanne Mjøen MaridalStrindheim IL16,15,8016,01,2015,47,43PB
6470Maiken Homlung PrøitzTjalve IK16,30,4715,56,82PB
7348Frida Bjørnstad KonowSK Vidar16,13,5116,13,5116,21,06
8436Sunniva Isabel CookStrindheim IL16,37,8316,23,84PB
946Eli Anne DvergsdalFana IL16,40,86mx16,29,45PB
10372Sara Kjeldsen LieSK Vidar16,28,1216,30,83
6135Anzu Lovise KvamIL Gular17,08,4516,45,60DNF
4171Mari Roligheten RuudIL I BUL16,16,68DNS

Se alle bildene fra finalen på 5000 meter

Powered by Labrador CMS