Blummenfelt med ekstrem VO2-maks: 101,1

Kristian Blummenfelt har målt en VO2-maks på utrolige 101,1 ml/kg/min i en laboratorietest gjennomført tidligere i vinter. Dette skriver VG, som har snakket med flere fagpersoner om den oppsiktsvekkende verdien.

Blummenfelt understreker overfor VG at testen først og fremst er et verktøy i treningsarbeidet, og ikke en direkte fasit på prestasjon i konkurranse. For tiden trener han rundt 25–30 timer i uka i oppkjøringen mot en ny Ironman-sesong, med VM på Hawaii som et av hovedmålene.

Hva betyr 101,1 egentlig?

VO2-maks regnes som et sentralt mål på utholdenhetskapasitet, og verdier over 90 er sjeldne – også blant verdens beste utholdenhetsutøvere.

Til sammenligning skal langrennsløperen Bjørn Dæhlie ha målt rundt 96 i sin aktive karriere, mens syklisten Oskar Svendsen er rapportert til cirka 97,5. Verdier over 90 regnes som svært høye, selv på internasjonalt toppnivå.

Samtidig understreker ekspertene at en høy VO2-maks alene ikke avgjør prestasjonene i konkurranse. Evnen til å utnytte oksygenet effektivt over tid, sammen med faktorer som løpsøkonomi, teknikk, mental styrke og restitusjon, er også avgjørende.