Finnes det en oppskrift på suksess?

Den siste tiden har jeg blant annet lest to bøker skrevet av personer som vet mye om hva som kreves for å nå sine mål, oppnå suksess og til og med bli best i verden innen sitt felt.

Og sannsynligvis har vi alle noe å lære av disse – selv om målet "bare" er å bli "verdensmester" i vårt eget liv.

Struktur, lidenskap og disiplin
Gjennom en lang og innholdsrik ro-karriere har Olaf Tufte blant annet blitt både olympisk mester og verdensmester to ganger og tatt ytterligere to OL-medaljer og fire VM-medaljer.

I boka "Skjerpings! – Du kan alltid bli bedre", som han ga ut i høst, skriver den erfarne og reflekterte toppidrettsutøveren at det finnes mange ulike "gulloppskrifter", men struktur, lidenskap og disiplin er ingredienser han mener må være med for å lykkes.

"Disse tre begrepene er sentrale for hvordan jeg skal komme meg gjennom dagene, ukene og året. Ikke bare for å få ting unna, men også for i det hele tatt å lykkes", skriver Tufte.

"For meg dreier struktur seg enkelt og greit om planlegging. Jeg lager en timeplan over når noe skal skje, og hvor lang tid det tar", skriver han videre og understreker viktigheten av å følge planen. Ellers ryker det meste.

Struktur og planer er allikevel ikke nok alene. Skal man få til noe på sikt, må man ha en lidenskap for det man driver med.

"Hvis du innerst inne ikke har trua på det du gjør, eller mangler lyst og overskudd til å få til det du ønsker, da blir resultatet dårligere".

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

Lidenskap: Skal man få til noe på sikt, må man ha en lidenskap for det man driver med, skriver Olaf Tufte i boka "Skjerping". (Foto: Forlagshuset Vigmostad & Bjørke)

Rett blikket mot målet
Men samme hvor gode planene er og hvor mye lidenskap man har for det man driver med, så vil resultatet aldri bli bra uten at man har disiplin til å gjennomføre planene. Spesielt på de tunge dagene og på de kjedelige oppgavene er det viktig å ha disiplin til å gjennomføre.

"Den store faren er å utføre disse kjedelige oppgavene litt dårligere enn det som er nødvendig: da glipper hele prosjektet", skriver Tufte i boka "Skjerpings".

Han hevder det da er viktig å rette blikket mot målet og se belønningen som er i sikte om du bare jobber hardt nok også de tunge dagene.

Olaf Tufte konkluderer med at:
"Har du en god struktur, får du ofte gjort mer enn du sjøl tror. Plusser du på med lidenskap, får du gjort enda mer. Har du også disiplin, har du en oppskrift på å lykkes til slutt".

"Gjerts metode"
Struktur, planer og gjennomføringskraft er også noe Gjert Ingebrigtsen er kjent for når han skal trener sine gutter til å kunne kjempe i verdenstoppen innen løping.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

Mål, plan og gjennomføring - Dette er hovedingrediensene i den nylig utgitte boka "Gjerts metode" som sannsyligvis vil være å finne under juletreet til mange kondisjonsinteresserte i år. (Foto: Aschehoug forlag)

I den nylig utgitt boka "Gjerts metode" skriver han om hva han mener skal til for å lykkes, og hans overordnede oppskrift kan kort oppsummeres med at suksess oppnås ved å først sette seg et klart og tydelig mål. Deretter må det legges en plan (som Gjert er kjent for å laminere) for hvordan målet skal nås. Og til slutt kommer selve gjennomføringen i henhold til planen som ble lagt.

Og det er på gjennomføringen, og det å holde seg til planen, Gjert mener at det ofte svikter.

«All verdens målsettinger og planer har ingen egenverdi. Det er gjennomføringen som gir resultatene. Evnen til gjennomføring viser hvem som har forstått konsekvensen av målene de har satt seg», skriver han i boka.

Og konkluderer med at:
"Gjennomføringen binder sammen målet, planen og resultatet".

PS:
Kondis kommer på et senere tidspunkt tilbake med anmeldelse av boka "Gjerts metode".