Karoline Bjerkeli Grøvdal vant Nesaksla Opp, men står over Hytteplanmila

Etter en periode preget av skadeavbrekk og alternativ trening fikk Karoline Bjerkeli Grøvdal endelig konkurrert igjen. Comebacket kom på hjemmebane i Åndalsnes, der hun stilte til start i det svært bratte motbakkeløpet Nesaksla Opp.

Den to kilometer lange løypa har en gjennomsnittlig stigning på hele 34,4 prosent og ender 715 meter over havet. Grøvdal viste at kapasiteten fortsatt er god, og løp inn til seier på 23.49. Det var også ny løyperekord.

Svenske Tina Emelie Forsberg fra Måndalen IL ble nummer to på 26.26, 2 minutter og 37 sekunder bak Grøvdal. Sylvia Nordskar fra Sportsklubben Vidar fulgte på tredjeplass med 28.39.

To skadeavbrekk etter fødselen

Grøvdal har hatt en utfordrende vei tilbake til konkurranseløpingen etter at hun ble mor til Olivia i mai. På Instagram forteller hun at to skadeavbrekk har gjort opptreningen frustrerende, men at hun likevel har fått gjennomført mye god trening.

«Det har blitt mye alternativ trening etter fødsel med to skadeavbrekk, noe som har vært veldig frustrerende. Men jeg har fått trent bra, bare annerledes», skriver hun.

Hun legger ikke skjul på at det var godt å få bekreftet at formen fortsatt er der.

«Derfor var det ekstra gøy å se at formen og kapasiteten er der selv om jeg ikke har kunnet løpe flatt den siste tiden.»

Overfor Dagbladet forteller Grøvdal at hun egentlig hadde håpet å gjøre comeback under VM i halvmaraton i København i september. Etter en vellykket høydesamling i St. Moritz fikk hun imidlertid en ny stressreaksjon i ankelen på den siste langturen. Dermed måtte planene legges på is.

Det var særlig frustrerende fordi hun følte at treningen hadde gått etter planen og at hun var klar for å konkurrere igjen.

Må stå over Hytteplanmila

LES OGSÅ:

Sterkere felt enn noen gang? Stjernespekket startliste i Hytteplanmila

Lørdag er det klart for den 22. utgaven av Hytteplanmila. Med 4500 påmeldte og et elitefelt som blant andre byr på Therese Johaug, Narve Gilje Nordås og José Carlos Pinto, ligger alt til rette for en spennende løpsdag på Røyse.

Selv om comebacket i Nesaksla Opp endte med seier og løyperekord, blir det ingen start i Hytteplanmila for Grøvdal. Hun har bekreftet overfor NTB at belastningsskaden fortsatt hindrer henne i å løpe på flat mark.

«Jeg har slitt med en belastningsskade den siste tiden som gjør at jeg ikke kan løpe flatt», opplyser hun til NTB.

Grøvdal har løyperekorden i Hytteplanmila med 30.32 fra 2020. Den får hun altså ikke anledning til å utfordre denne gangen.

Til Dagbladet forteller hun at treningen den siste tiden i stor grad har bestått av motbakkeløping og økter på ellipsemaskin. Likevel betydde konkurransen i Åndalsnes mye. Hun beskriver hvordan det å få presse seg skikkelig igjen ga henne tilbake noe av følelsen av å være idrettsutøver. En følelse hun har savnet etter fødselen.

Maraton er det langsiktige målet

Selv om Grøvdal nå har fått en positiv konkurranseopplevelse, er hun forsiktig med å sette seg nye kortsiktige mål.

Det store målet er fortsatt maraton under OL i Los Angeles i 2028. Hun har også hatt et håp om å løpe maraton i Valencia i desember eller Sevilla i februar, men understreker at hun først og fremst ønsker å være ordentlig klar når hun stiller på startstreken.

Grøvdal forsøkte seg på maratondistansen i Hamburg i april i fjor, men måtte bryte etter 30 kilometer på grunn av smerter i en tå.

Resultater Nesaksla opp 2026

Anders Haga raskest av mennene opp Nesaksla

I herreklassen var det Anders Haga fra Isfjorden IL som var raskest opp den bratte løypa. Han vant på 21.53 og hadde dermed dagens beste tid uansett klasse. Iver Synstnes Hole fra Åndalsnes IF tok andreplassen med 22.50, mens danske Jeppe Aaskov Pallesen fra Romsdal Randoneeklubb og Craft Danmark ble nummer tre på 23.02.