
Dramatikk da to av de fire norske gikk videre til 5000 m-finalen
De to norske medaljeguttene fra gårsdagens 1500 meter kom seg med grei og ikke-grei margin videre fra 5000 m-forsøket. Henrik Ingebrigtsen og Magnus Tuv Myhre gjorde ærlige forsøk, men var ikke blant de åtte i heatet som kvalifiserte seg for søndagens finale.
Begge heata gikk i relativt rolig fart i godt og vel 3 km, men mens Jakob Ingebrigtsen og Narve Gilje Nordås klarte å være med da fartsøkningen kom, måtte Henrik og Magnus se tetfeltet dra av gårde bestående av litt for mange løpere.
Kunne røket rett ut
Jakob Ingebrigtsen kontrollerte inn til tredjeplass, 31 hundredeler bak heatvinner Mohamad Katir. Narve Gilje Nordås så også ut til å ha god kontroll, men slakka av på farten ca. 10 meter før mål, med det til følge at han holdt på å miste finaleplassen. Bare 2 hundredeler skilte Narve på åttendeplass fra svenske Andreas Almgren på niendeplass. Narve kom til finalen med 13.36,55 mens Andreas røk ut på 13.36,57.
– Jeg så bare sju løpere foran meg og trodde jeg hadde full kontroll, men så kom amerikaneren som må ha ligget i blindsonen, forbi, fortalte Narve da han møtte pressen etter løpet.
– Jeg kunne røket rett ut, men det er litt typisk at når en er i form så har en også flaks, sa mannen som bare 22 timer tidligere hadde løpt inn til VM-bronse på 1500 m. 24-åringen er klar på at det er stor forskjell på de to distansene.
– Det er noe helt annet å spurte på 1500 m enn på 5000 m. Det siste er mye tyngre.
Så er det også 5000 meteren en slags bonusøvelse for Narve, som er klar på at han ikke er god nok til å henge med dersom de beste setter fart fra start.
– Går finalen i 12.55-fart eller fortere, er jeg ikke god nok til å henge med.

Narve Gilje Nordås hadde tilsynelatende kontroll inn mot mål, men slo av på farten og holdt på å miste finaleplassen til folk som kom stormende bakfra.
Forkjølelse kaster skygge
God nok til å henge med vil Jakob Ingebrigtsen normalt sett være. Han løp på 12.48 allerede for to år siden og har utvikla seg ganske mye som løper siden da. Men det er et men som også vil henge over finalen – den forkjølelsen som Jakob mente hemma han i finalen på 1500 meteren. Den ble ikke verre av det løpet, men heller ikke bedre, og i mikssonen fortalte Jakob at han hadde målt i underkant av 38 i feber i dag.
Til tross for det kom han seg greit til finalen. Han løp så billig som mulig og hoppa bare akkurat så høyt som han måtte, da Stewart McSweyn falt foran han 850 m før mål. McSweyn får for øvrig – på grunn av fallet – løpe finalen sjøl om han ikke var blant de åtte beste i forsøket.
Det tenker også Jakob å gjøre.
– Dersom jeg ikke er dårligere på søndag enn jeg er i dag, løper jeg. Om jeg vil rekke å bli helt bra, vet jeg ikke.

En småforkjølet utgave av Jakob Ingebrigtsen var god nok til å sikre seg finaleplass.
Ville knust alle
Jakobs storebror, Henrik Ingebrigtsen, fortalte at Jakob i form uten sykdom ville ha knust alle nåværende og tidligere løpere i en 5000 m-finale.
– Normalt kunne han ha vunnet uansett løpsopplegg. Han er i 20-25 sekund bedre form nå enn det han var da han løp på 12.48 for to år siden. Ble det vanskelig å regne nå? la Henrik kjapt til med et smil etterpå.
For de som måtte slite med hoderegning, kan vi opplyse om at det betyr ei tid mellom 12.28 og 12.23. Verdensrekorden til Joshua Cheptegei er til sammenligning på 12.35,36. Den samme Cheptegei skulle for øvrig ha løpt i heatet til Jakob og Narve, men den ugandiske storløperen som på søndag tok sitt tredje VM-gull på 10000 m, skal ha valgt bort 5000 meteren få å kunne prioritere treninga fram mot maratondebuten i Valencia i desember.
Men sjøl uten de ugandiske stjernene, Cheptegei og Kiplimo, på plass, er det sterke folk Jakob vil møte i finalen. Mohamed Katir var tilbake og vant heat 1 etter en svak 1500 m-opptreden. Hagos Gebrhiwet bruker å være flink til å prikke inn formen til mesterskap. Han ble nå nummer to, seks hundredeler foran Jakob.

Franske Jimmy Gressier og amerikanerne Abdihamid Nur og Paul Chelimo klarte å komme seg til finalen.

5000 m menn forsøk, heat 1 | |||
1 | Mohamed KATIR | ESP | 13:35.90 Q |
2 | Hagos GEBRHIWET | ETH | 13:36.15 Q |
3 | Jakob INGEBRIGTSEN | NOR | 13:36.21 QSB |
4 | Ouassim OUMAIZ | ESP | 13:36.35 Q |
5 | Abdihamid NUR | USA | 13:36.37 Q |
6 | Jimmy GRESSIER | FRA | 13:36.42 Q |
7 | Paul CHELIMO | USA | 13:36.51 Q |
8 | Narve Gilje NORDÅS | NOR | 13:36.55 Q |
9 | Andreas ALMGREN | SWE | 13:36.57 |
10 | Egide NTAKARUTIMANA | BDI | 13:37.53 |
11 | Benjamin FLANAGAN | CAN | 13:38.69 |
12 | Mike FOPPEN | NED | 13:38.94 |
13 | John HEYMANS | BEL | 13:39.67 |
14 | Nicholas KIPKORIR | KEN | 13:40.43 |
15 | Birhanu BALEW | BRN | 13:41.00 |
16 | Brian FAY | IRL | 13:42.86 |
17 | Cornelius KEMBOI | KEN | 13:44.32 |
18 | Kazuya SHIOJIRI | JPN | 13:51.00 |
19 | Stewart MCSWEYN | AUS | 13:56.81 qR |
20 | Sam PARSONS | GER | 14:03.14 |
21 | Valentin SOCA | URU | 14:16.15 |
Joshua CHEPTEGEI | UGA | DNS |
Henrik Ingebrigtsen viste muskler før start og sprang så fort han kunne underveis.

Forrige gang Henrik Ingebrigtsen deltok i VM var for fire år siden. Nå var han glad for å være tilbake sjøl om formen ikke var god nok til avansement.
Klasseløpere
Fra det andre heatet kom klasseløpere som Berihu Aregawi, Yomif Kejelcha, Jacob Krop og heatvinner Luis Grijalva seg til finalen.
De to norske som løp i dette heatet, manglet litt kapasitet til å kunne henge med helt inn.
– Dette forsøket var helt fair. Det var de åtte beste løperne som fikk finaleplassene. Så høyt som nivået er på 5000 m, må du nesten være sub 13-løper for å komme til finalen. Slik sett er jeg ikke god nok, sjøl om jeg før slike løpe prøver å overbevise meg sjøl om at jeg har en mulighet. Det gjelder jo å ha trua, sa Henrik som avslutta med at han ser for seg finaleplass for seg sjøl under OL i Paris til neste år.

Luis Grijalva fra Guatemala vant det andre heatet på 13.32,72.

Etiopierne Yomif Kejelcha og Berihu Aregawi vil tilhøre favorittene i finalen. Henrik Ingebrigtsens rolle vil bli å backe opp og heie på lillebror Jakob.
Må heve nivået
Magnus Tuv Myhre kom på ellevteplass, to sekunder og to plasser foran Henrik Ingebrigtsen. Samtidig var det knappe tre sekunder og tre plasser som mangla på avansement.
– Jeg må rett og slett heve nivået mitt for å klare å henge med når farten blir skrudd opp på de siste rundene. Sjøl om det ikke går kjempefort, så merkes det når det først økes med et knepp og så med ett til. Det er sub 13-løperne som klarer å henge med, og det er ikke jeg enda.
– Gav dette inspirasjon til videre satsing?
– Ja, helt klart, det er mange mesterskap å glede seg til, svarte Magnus som i høst har lyst til å løpe en 10000 m for allerede i år å sikre seg EM-kravet på distansen.
– Det kan være fint å ha muligheten til å være med på to distanser.

Magnus Tuv Myhre har hatt stor framgang fra i fjor og mangla bare to-tre sekunder på å klare finaleplass.

Magnus Tuv Myhre hadde ikke så mange meterne opp til den gjengen som gikk videre til finalen.
Svenskene mente de sløste med kreftene
De to svenskene som var med på 5000 meteren i Budapest, måtte også nøye seg med opptreden i forsøket. Andreas Almgren ble som nevnt slått ut av Narve Gilje Nordås med 2 hundredelers margin. Han fortalte etter løpet at han burde å ha løpt mer som nordmennene.
– Jeg ble for ivrig for tidlig og brukte mye krefter på å beholde en posisjon langt fremme før det var nødvendig. Jeg skulle gjort som de norske og venta med å bruke krefter til det virkelig trengtes.
Emil Danielsson som ble nummer 18 i heat to, var også skuffa over sine egne taktiske valg. Han kom med omtrent samme forklaring som det Andreas hadde gjort:
– Jeg burde løpt mer som nordmennene. Skal en ha sjanse i dette selskapet, så er det ikke rom for å bruke unødvendige krefter.

Svenske Emil Danielsson var mindre fornøyd med 5000 meteren sin enn de to VM-løpa på 1500 m.

5000 m menn forsøk, heat 2 | |||
1 | Luis GRIJALVA | GUA | 13:32.72 Q |
2 | Yomif KEJELCHA | ETH | 13:32.83 Q |
3 | Mohammed AHMED | CAN | 13:33.16 Q |
4 | Berihu AREGAWI | ETH | 13:33.23 Q |
5 | Oscar CHELIMO | UGA | 13:33.40 QSB |
6 | Mohamed ISMAIL | DJI | 13:33.51 Q |
7 | Jacob KROP | KEN | 13:33.63 Q |
7 | Ishmael Rokitto KIPKURUI | KEN | 13:33.63 Q |
9 | Thierry NDIKUMWENAYO | ESP | 13:34.03 |
10 | Rodrigue KWIZERA | BDI | 13:35.81 |
11 | Magnus Tuv MYHRE | NOR | 13:36.36 |
12 | Jonas RAESS | SUI | 13:37.84 |
13 | Henrik INGEBRIGTSEN | NOR | 13:38.80 |
14 | Hugo HAY | FRA | 13:39.76 |
15 | Sean MCGORTY | USA | 13:40.28 |
16 | Morgan MCDONALD | AUS | 13:43.58 |
17 | Hyuga ENDO | JPN | 13:50.49 |
18 | Emil DANIELSSON | SWE | 13:54.35 |
19 | Robin HENDRIX | BEL | 13:55.81 |
20 | Samuel FREIRE | CPV | 14:07.38 PB |
21 | Ferenc Soma KOVÁCS | HUN | 14:11.99 SB |
22 | Mohamed HREZI | LBA | 14:14.72 SB |
Jakob Ingebrigtsen har en stor fanskare og inspirerer mange.

På søndag vil Narve Gilje Nordås og Jakob Ingebrigtsen stille på samme startstrek for tredje gang denne uka. Narve er nok avhengig av at det skal bli et lureløp for at han skal kunne å være med å kjempe om en medalje. Blir Jakob frisk, er han gullkandidat.