Kristian L. Thomassen er klar for lørdagens Sommerløp – barbeint!

Sommerløpet i Kristiansand ble første gang arrangert i 2012 med 1468 deltakere. Til årets løp er det foreløpig 3830 løpere påmeldt, og en av dem er Kristian L. Thomassen som har fullført alle Sommerløpa bortsett fra en gang.

– Det var kun ett år jeg ikke kunne delta, men da løp jeg løypa for meg selv dagen etter. Sommerløpet er helt fantastisk, og det har bygget seg opp til å bli en folkefest i Kristiansand, forteller 43-åringen til Kondis.

Foretrekker sandaler

Men Kristian vil ikke bare gjennomføre lørdagens Sommerløp, han vil tilbakelegge halvmaratonløpet barbeint. Når vi spør han om hvorfor han velger å still uten sko på beina, svarer han at han vanligvis foretrekker å løpe i sandaler med minimalistisk såle, og at han ser på det å løpe 21 km helt barføtt som en fin utfordring.

– Når jeg beveger meg over 10 km barbeint, sliter det veldig på huden og fotsålen. Jeg kommer derfor til å ta med meg teip og plaster, i tilfelle jeg må lappe sammen under føttene underveis i løpet. Det skal veldig mye til for å ikke fullføre! Dette skal gå, sier entusiasten som har løpt halvmaraton på 1.32 i sandaler, men som vil være fornøyd om han kommer i mål under 2 timer på lørdagens løp.

– Tråkker jeg på glassbrott eller sliter såla ned til sår, må jeg beregne lengre tid, forteller han.

Sterkere legger

Å løpe barbeint eller i sandaler gir Kristian en frihetsfølelse.

– Det gir god bakkekontakt og blir bedre trening for leggene. Jeg har heller ikke vært skadet siden jeg byttet til minimalistisk løping for tolv år siden. Sterkere legger gir færre skader på akilles og knær. I tillegg slipper jeg blå negler og blemmer når foten er fri.

– Hvordan gjør du det om vinteren når det er kaldt?

– Jeg løper i sandaler gjennom hele året, også om vinteren. På de kaldeste dagene bruker jeg sokker i sandalene. Barbeint løper jeg kun på sommerstid, enn så lenge.

– Har det hendt at du har tråkket på glassbrott eller andre skarpe gjenstander når du har løpt barbeint?

– Ja, jeg har tråkket på glassbrott to ganger. En gang på Sommerløpet i 2018, heldigvis bare på tuppen av tåa, så det gikk fint å fullføre. Andre gangen var på treningstur nå nylig. Jeg løper ofte på skarpe steiner, men det pleier å gå fint. Glassbrott er den største utfordringen når det kommer til gateløp, så jeg må følge nøye med på bakken foran meg hele løpet.

Værmeldingen for Sommerløps-dagen, 6. juni, indikerer at løperne verken vil fryse eller bli våte om beina – enten de stiller i sko eller gjør som Kristian L. Thomassen. Yr melder om 17-18 grader, en del sol og en frisk bris fra sørvest. I tillegg til de fire hoveddistansene er det også barneløp på 600 meter.