
Langrennsgutta dominerte 10 kilometeren i Norgesløpet
Det var to norske skiløpere og én kenyansk løper på pallen i herreklassen på 10 kilometeren i Norgesløpet. Kvinneklassen ble vunnet av allsidige Helene Melsom Tungesvik.
10 kilometeren i Norgesløpet på Jessheim kom litt i skyggen av 5 kilometeren som hadde innlagt norsk mesterskap, men jammen var det mange som løp og løp fort også på 10 km. 17 menn brukte mindre enn 34 minutter, og 13 kvinner klarte ei tid under 40 minutter. I alt fullførte 561 milløpet.
I herreklassen fikk vi et forrykende spurtoppgjør mellom Kelvin Kiplagat og Stian Hoelgaard. Muligens var det alle spurtoppgjørene Stian Hoelgaard har vært gjennom i Ski Classics-rennene som vippa det i hans fordel. På de siste 200 meterne dro han i fra med 3 sekunder og vant på 31.30.
Pål Golberg, en annen kjent og god avslutter med langrennsski på beina, vant duellen om tredjeplassen med tida 31.37. Geir Leivik som i fjor vant SkøyteBirken, var like bak med 31.38.
En kjent skiløper som ikke var med i tetkampen, men likevel leverte et godt løp, var Ivar Tildheim Andersen som ble nummer seks med 31.56. Hans landslagskollega, Simen Hegstad Krüger, løp før øvrig 5 kilometeren og ble nummer 61 i NM med 16.30.
Av sterke prestasjoner på 10 km må vi også ta med Herbjørn Brennhovds seier i klasse 75-79 år på 48.35. Bare en drøy halvtime før hadde han løpt i mål som norsk mester på 5 km med 22.50. Det får en kalle god utnyttelse av både formen og godværet på Jessheim.

Kenyanske Kelvin Kiplagat hadde ei ledelse tidlig i løpet, men bak jakta ei gruppe av kondisjonssterke skiløpere. Her er det Pål Golberg som leder an i forfølgergruppa. (Foto: Samuel Hafsahl)

Resultat Norgesløpet 10 km menn | ||||
Plass | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
1 | Stian Hoelgaard | Gjesdal IL | M23-34 | 0:31:30 |
2 | Kelvin Kiplagat | Trøgstad | M23-34 | 0:31:33 |
3 | Pål Golberg | Oslo | M23-34 | 0:31:36 |
4 | Geir Lervik | Matningsdal Idrettslag | M23-34 | 0:31:37 |
5 | Even Storeheier | Studentkrik Ås | M23-34 | 0:31:50 |
6 | Iver Tildheim Andersen | Rustad IL | M23-34 | 0:31:56 |
7 | Henrik Haugland Syverinsen | Lyn Ski / Team Kaffebryggeriet Driv | M23-34 | 0:32:48 |
8 | Henrik Vik Tolo | Asker Sk. Friidrett | M23-34 | 0:32:48 |
9 | Mattis Sjøli | Halmsås & Omegn | M23-34 | 0:32:49 |
10 | Espen Uldal | Birkenes IL | M23-34 | 0:32:49 |
11 | Ola Spigseth | Raumnes & Årnes IL | M20-22 | 0:32:51 |
12 | Henrik Nilsson | Sportsklubben Vidar | M23-34 | 0:32:56 |
13 | Bjørnar Slettvåg | Sportsklubben Vidar | M35-39 | 0:33:24 |
14 | Kristian Stenerud | Nydalens Skiklub / Telenor | M23-34 | 0:33:25 |
15 | Mathias Sæten | KL | M23-34 | 0:33:27 |
16 | Lars Peter Raknes | Lørenskog Løpeklubb | M35-39 | 0:33:28 |
17 | Anders Bakken Arneberg | Opil | M23-34 | 0:33:30 |
18 | Mads Berge | Brandbu IF / Noil/Brandbu IF | M35-39 | 0:34:07 |
19 | Haakon Holden | Bjerke IL/ Team Næringsbankenstoraenso | M23-34 | 0:34:26 |
20 | Jonas Barlund | Lillehammer | M23-34 | 0:34:36 |
21 | Dan Erik Hansen | Grinder | M35-39 | 0:34:49 |
22 | Magnus Kjærnsmo Langseth | Soon Triathlon Klubb | M23-34 | 0:35:02 |
23 | Vidar Stenset | Oslo | M45-49 | 0:35:14 |
24 | Harald Riiber | Heming IL | M23-34 | 0:35:20 |
25 | Jørgen Skevik | Bratsberg IL | M23-34 | 0:35:30 |
26 | Kristian Aarem | Lørenskog Løpeklubb | M35-39 | 0:35:41 |
27 | Sebastian Hack | Lommedalen | M20-22 | 0:35:46 |
28 | Sondre Halden | Tyrving IL | M23-34 | 0:35:50 |
29 | Ole Johannes Haavardsholm | Oslo | M35-39 | 0:36:01 |
30 | Håvard Nåvik | Sportsklubben Vidar | M23-34 | 0:36:01 |
31 | Anders Delbekk | Kongsvinger IL Friidrett | M40-44 | 0:36:07 |
32 | Eirik BRANDSDAL | Oslo | M35-39 | 0:36:13 |
33 | Simen Aabøe | Bøler IF | M35-39 | 0:36:16 |
34 | Jonas Brustad | Manstad | M35-39 | 0:36:23 |
35 | Kristian Østlie | Oslofjord triatlon | M35-39 | 0:36:27 |
36 | Andreas Hellesø | Sportsklubben Vidar | M40-44 | 0:36:37 |
37 | Atle Smenes | Rustad IL | M35-39 | 0:36:38 |
38 | Hans Henrik Holmerud | Rprb | M35-39 | 0:36:46 |
39 | Fredrik Wehinger | Nes ski | M35-39 | 0:36:48 |
40 | Kristoffer Gulbrand Holmerud | Nordby | M20-22 | 0:36:54 |
41 | Svein Lier | Kjelsås IL | M35-39 | 0:37:05 |
42 | Fartsholder 37:30 Min Janis Arsenikovs | Ullensaker Kiisa | M40-44 | 0:37:17 |
43 | Andreas Oulie | Heim / Fredensborg | M35-39 | 0:37:21 |
44 | Audun Morgestad | Harestua | M23-34 | 0:37:27 |
45 | Øyvind Simonsen | Oslo | M23-34 | 0:37:28 |
46 | Henrik Chr. Besseberg | Drøbak-Frogn IL | M18-19 | 0:37:29 |
47 | Henrik Hoel Brunvoll | Løpegruppa Jessheim | M35-39 | 0:37:32 |
48 | Morten Dahl | Drøbak-Frogn IL Friidrett | M50-54 | 0:37:38 |
49 | Daniel André Bakka Aalandslid | Assa Abloy BIL | M23-34 | 0:37:41 |
50 | Kenneth Holsæker | Ørsta IL | M40-44 | 0:37:41 |
Henrik Haugland Syversen, også han skiløper, hadde føringen i denne gruppa. (Foto: Samuel Hafsahl)

10 km-feltet strakk seg godt ut i den nokså flate løypa på Jessheim. (Foto: Samuel Hafsahl)

40-minuttsfartsholder Fredrik Camilo Halsbog hadde en stor gruppe av entusiastiske løpere både ved siden av og bak seg. (Foto: Samuel Hafsahl)

Omtrent like mange sikta seg inn på ei tid rundt 45 minutter. (Foto: Samuel Hafsahl)
Helene Melsom Tungsvik vant kvinneklassen
Etter en periode med forkjølelse stilte Helene Melsom Tungesvik til start uten de helt store ambisjonene, men det endte med både seier og pers. Strava-oppdateringen hennes lød som følger:
"36:55 og pers!🤩 Var visst ikke så dumt å være kylling i starten🐥🥳 Var kanskje litt for kylling, men når jeg bestemte meg for å delta under 24 timer før start og har vært forkjøla så måtte det nesten bli sånn😁 Gøy å ha futt igjen siste 2 km!😃"
Avstanden ned til Julie Larsen på andreplass ble på 28 sekunder, og så fulgte Karoline Nikolaisen og Guro Flatekval ganske tett.
190 av de 561 som løp 10 km, var kvinner.

Helene Melsom Tungesvik behersker det meste – løping, langrenn, triatlon – og nå vant hun 10 kilometeren i Norgesløpet på ny pers. (Foto: Samuel Hafsahl)

Konkurranseglade Julie Larsen løp inn til andreplass på 37.23. Her har hun selskap av Andreas Oulie. (Foto: Samuel Hafsahl)

Guro Flatekval som tok bronse i NM terrengløp i 2009, holder seg fremdeles i god form. Nå er hun blitt 37 år, og på Jessheim løp hun inn til fjerdeplass med med 37.36. (Foto: Samuel Hafsahl)

Vilde Vigerust fløy inn til en sjetteplass med 38.05 som sluttid. (Foto: Samuel Hafsahl)

BUL-løper Siri Rostoft vant klasse 55-59 år på 42.23. (Foto: Samuel Hafsahl)
Resultat Norgesløpet 10 km kvinner | ||||
Plass | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
1 | Helene Melsom Tungesvik | Twr/Team Dæhlie | K23-34 | 0:36:55 |
2 | Julie Marie Larsen | Fredrikstad IF / Team Dæhlie | K23-34 | 0:37:23 |
3 | Karoline Nikolaisen | Drammen | K35-39 | 0:37:28 |
4 | Guro Skøien Flatekval | Oslo | K35-39 | 0:37:35 |
5 | Linn Beate Onsrud | Team Sportsmanden | K23-34 | 0:38:02 |
6 | Vilde Obel Vigerust | Ski IL Friidrett | K35-39 | 0:38:04 |
7 | Viktoria Maria Gundersen | Sportsklubben Vidar | K23-34 | 0:38:55 |
8 | Linnea Marie Gjengedal | Oslo | K23-34 | 0:38:58 |
9 | Kirsten Daae Wiig | Ullensaker/Kisa IL | K23-34 | 0:39:06 |
10 | Julie Byhring | Oslofjord triatlon | K35-39 | 0:39:07 |
11 | Pauline Sjøvold | Sportsklubben Vidar | K23-34 | 0:39:32 |
12 | Stine Larsen | Oslo | K23-34 | 0:39:41 |
13 | Line Sørensen-Ødegård | Lier | K35-39 | 0:39:58 |
14 | Line Jacobsen | Oslo | K35-39 | 0:40:34 |
15 | Camilla Rustadbakken Berg | Hamar | K45-49 | 0:40:59 |
16 | Camilla Rud Helgesen | Jessheim | K35-39 | 0:41:20 |
17 | Marta Helene Eskeland Kruke | Oslo | K23-34 | 0:41:24 |
18 | Ragnhild Nygaard | V.A.G | K23-34 | 0:41:29 |
19 | Julie Lous | Strindheim IL | K18-19 | 0:41:34 |
20 | Ingvild Vesterhus | Oslo Idrettslag Triatlon | K23-34 | 0:41:42 |
21 | Anette Bjerke | Oslo | K23-34 | 0:41:46 |
22 | Sigrid BYE | Team Andiamo | K23-34 | 0:41:52 |
23 | Line Bredalslien | Tynset IF | K23-34 | 0:41:58 |
24 | Sigrid Vedde Kroken | Ørsta IL | K23-34 | 0:41:59 |
25 | Kine Pettersen-Foldøy | Bamsemumsil | K23-34 | 0:42:01 |
26 | Siri Rostoft | Idrottslaget i BUL | K50-54 | 0:42:23 |
27 | Mari Jeanette Drognes | Raumnes & Årnes IL | K35-39 | 0:42:24 |
28 | Christine Geijerstam | SKI | K35-39 | 0:42:39 |
29 | Hilde Kaspersen | Tromsø | K23-34 | 0:42:39 |
30 | Kathrine Vinknes | Oslo | K40-44 | 0:42:55 |
31 | Danielle Cabral | Oslo run Club | K23-34 | 0:43:15 |
32 | Heidi Syversen | FIK Orion | K23-34 | 0:43:26 |
33 | Hedda Ødegård | Oslo | K23-34 | 0:43:29 |
34 | Marte Ihrstad | Hamar | K45-49 | 0:43:33 |
35 | Hedda Bagsjøberget | Vang Skiløperforening | K20-22 | 0:43:34 |
36 | Tine Ingjer | Blaker IL | K23-34 | 0:43:35 |
37 | Annika Lorentzen | Strømmen | K50-54 | 0:43:55 |
38 | Ingrid Hansen | Oslo | K23-34 | 0:44:03 |
39 | Hege Weberg Tangen | Jessheim | K35-39 | 0:44:04 |
40 | Ingrid Helsingeng | Norges Banks Idrettslag | K35-39 | 0:44:08 |
41 | Hedda Kvaal | Eidsvoll | K35-39 | 0:44:22 |
42 | Mona Drewes | Løpegruppa Jessheim | K35-39 | 0:44:30 |
43 | Line Myrvold | Vang PÅ Hedmarken | K35-39 | 0:44:31 |
44 | Marlen Sofie Knoph | Nittedal | K35-39 | 0:44:36 |
45 | Amalie Josendal | Oslo | K23-34 | 0:44:40 |
46 | Anne Marte Dystvold Hansen | Ottestad | K23-34 | 0:44:48 |
47 | Ida Marie Ingjer | Sportsklubben Vidar | K23-34 | 0:44:53 |
48 | Marie Håkonsen | Gjerdrum | K23-34 | 0:45:05 |
49 | Karoline Raftevold | Slattum | K40-44 | 0:45:13 |
50 | Oda Krogh | Drammen | K23-34 | 0:45:49 |
129 løp 1,9 kilometeren
Det stod også en kortdistanse på 1,9 km på programmet under årets Norgesløp. Dag Einar Stensåker vant herreklassen på 5.54, mens Maria Mork var raskeste dame med 6.47.
Resultat Mosjonsløp 1,9 km kvinner | ||||
Plass | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
1 | Maria Mork | Sørumsand IF | K20-22 | 0:06:47 |
2 | Audun Buflaten | Sparebank 1 Østlandet | K45-49 | 0:07:31 |
3 | Bea Kaasin Modalen | Jessheim | K13 | 0:07:48 |
4 | Martine Sofie Krogstad | Jessheim | K11 | 0:08:40 |
5 | Sandra Bruteig Brunvoll | Jessheim | Trim uten tid | 0:08:43 |
6 | Leah Nymo Ingwersen | Jessheim | K11 | 0:08:46 |
7 | Sigrid Moe | Sparebank 1 Østlandet | K40-44 | 0:08:49 |
8 | Hermine Grønneberg | Hedrum O-Lag | K16-17 | 0:08:58 |
9 | Cecilie Sørli | Sparebank 1 Østlandet | K23-34 | 0:08:59 |
10 | Qianqian Cui | Oslo | Trim uten tid | 0:08:59 |
11 | Olivia Hoel Brunvoll | Ull Kisa | Trim uten tid | 0:09:00 |
12 | Olivia Grønning Slemdal | Jessheim | Trim uten tid | 0:09:00 |
13 | Beate Engeli | Hamkam Kvinner Elite | K23-34 | 0:09:15 |
14 | Mari Indrebø | Suldalsosen | Trim uten tid | 0:09:17 |
15 | Magda-Lene Kvam Saltvik | Auli | Trim uten tid | 0:09:22 |
16 | Annie Gaaserød | Sparebank 1 Østlandet | K45-49 | 0:09:25 |
17 | Anne Lindseth | Sparebank 1 Østlandet | K55-59 | 0:09:28 |
18 | Andrea Weng | Jessheim | Trim uten tid | 0:09:41 |
19 | Hedda Weng | Jessheim | Trim uten tid | 0:09:42 |
20 | Elisabeth Linn | Sparebank 1 Østlandet | K23-34 | 0:09:58 |
21 | Seline Kopperud Sørensen | Gjerdrum | Trim uten tid | 0:10:00 |
22 | Iris Omarsdottir | Stabæk Fotball | K20-22 | 0:10:01 |
23 | Monica Isaksen | Stabæk Fotball | K20-22 | 0:10:01 |
24 | Meryll Abrahamsen | Stabæk Fotball | K23-34 | 0:10:02 |
25 | Linda Snarud | Sparebank 1 Østlandet | K23-34 | 0:10:16 |
26 | Ida Engen Kristoffersen | Sparebank 1 Østlandet | K23-34 | 0:10:17 |
27 | Ellen Thomassen | Sparebank 1 Østlandet | K50-54 | 0:10:21 |
28 | Marianne Gylthe Karlsson | Sparebank 1 Østlandet | K40-44 | 0:10:21 |
29 | Josefine Torp Sunde | Stabæk Fotball | Trim uten tid | 0:10:23 |
30 | Aina Beate Leite | Sparebank 1 Østlandet | K55-59 | 0:10:29 |
Resultat Mosjonsløp 1,9 km menn | ||||
Plass | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
1 | Dag Einar Steinsåker | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:05:54 |
2 | Mohammad Abubakar Yousaf | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:06:13 |
3 | Iver Leren | Jessheim | Trim uten tid | 0:06:15 |
4 | Tormod Berg | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:06:15 |
5 | Mathias Moseng | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:06:20 |
6 | Vetle Aas | Kjeller | Trim uten tid | 0:06:21 |
7 | Sivert Holm | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:06:28 |
8 | Magnus Krogstad | Jessheim | M11 | 0:06:36 |
9 | Christoffer Tenold | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:06:39 |
10 | Amund Aas | Kjeller | Trim uten tid | 0:06:40 |
11 | Kasper Varnes | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:07:02 |
12 | Andreas Hoven | Stabæk Fotball | M23-34 | 0:07:03 |
13 | Filip Riise | Stabæk Fotball | M16-17 | 0:07:04 |
14 | Lars-Petter Granli | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:07:30 |
15 | Hans Christian Møllerhagen | Sparebank 1 Østlandet | M60-64 | 0:07:31 |
16 | Friman Lindgren | Stokke IL | M11 | 0:07:33 |
17 | Christian Thinn | Sparebank 1 Østlandet | M35-39 | 0:07:45 |
18 | Jonas Olsson | Lørenskog | M11 | 0:08:09 |
19 | Trond Strøm | Sparebank 1 Østlandet | M55-59 | 0:08:32 |
20 | Johannes Hoel Brunvoll | Jessheim | Trim uten tid | 0:08:41 |
21 | Glenn Ingwersen | Jessheim | M40-44 | 0:08:48 |
22 | Anders Hjelle | Sparebank 1 Østlandet | M45-49 | 0:08:50 |
23 | Liqi Ye | Oslo | Trim uten tid | 0:09:01 |
24 | Marius Christer Wold | Sparebank 1 Østlandet | M50-54 | 0:09:37 |
25 | Christoffer K. Vestby | Sparebank 1 Østlandet | M23-34 | 0:09:42 |
26 | Jan Ivar Sæthre Gundersen | Hedrum O-Lag | M60-64 | 0:09:52 |
27 | Ludvig Kopperud Sørensen | Gjerdrum | Trim uten tid | 0:09:54 |
28 | Edvin Soma Slåstad | Jessheim | Trim uten tid | 0:09:54 |
29 | Iver Lødemel | Jessheim | Trim uten tid | 0:10:00 |
30 | Linus Grønning Slemdal | Jessheim | Trim uten tid | 0:10:16 |
Totalt var det 1947 løpere i mål fordelt på:
10 km 561
5 km Ida Eides minneløp 744
1, 9 km 129
Barneløpet 354
NM 5 km 159

Synlig løpeglede var det mye av under Norgesløpet. Her er det Kent Inge Strand og Madeleine Wik Strand som ser ut til å ha hatt en veldig fin opplevelse på 10 km. (Foto: Samuel Hafsahl)