16 år gamle Ludvig Færø Linde (380) fikk testet seg mot seniorløpere da han stilte på 3000 meteren i NM innendørs.

Ludvig Færø Linde: Yngst i NM – motivert mot nye mål

Da NM innendørs ble arrangert i Bergen i månedsskiftet februar/mars, stilte Ludvig Færø Linde på 3000 m som feltets aller yngste. På samme dag som han fylte 16 år, løp han inn til solid pers og en fin 23. plass i det 34 mann store feltet.

Publisert

Intervjuet har også stått på trykk i Kondis nr. 2-2026

Ludvig Færø Linde

Ludvig Færø Linde

Alder: 16 år

Bosted: Bergen

Yrke/studier: Elev 10. klasse i ungdomsskolen

Klubb: Varegg Fleridrett

Trener: Johannes Gjesdal

Perser: 8.49,76 på 3000 m (innendørs), 4.14,73 på 1500 m (innendørs), 16.15 på 5 km, 9.42 på Stoltzekleiven Opp

Meritter: Gull UM innendørs på 1500 m og sølv på 800 m (2025), sølv UM innendørs 1500 m (2026), sølv UM utendørs på 2000 m (2025), 1. plass på 1500 m (2023) og 2000 m (2024) i Världsungdomsspelen

Da Kondis snakker med han et par dager seinere, er han godt fornøyd med både tida på 8.49,76 og opplevelsen i Gneist Arena.

– Det var veldig motiverende å løpe der, med så mange gode løpere og kjente navn å se opp til. Det inspirerer helt klart til å trene mer og løpe enda fortere. Samtidig var det gøy å perse med 10 sekunder, forteller Ludvig som hadde satt den gamle persen i samme hall to uker tidligere.

– Jeg jobber hele tida med å forbedre tidene, og da må jeg være fornøyd når jeg perser med så mye. Forhåpentligvis blir det enda mer persing i løpet av sesongen.

På spørsmål om hva det var som gjorde at han valgte å stille i senior-NM, har den lettføtte bergenseren svaret klart:

– Først og fremst for å få litt erfaring med mesterskap og få utfordra meg sjøl. Men det var også for å for å få løpe i et felt der noen løp fortere enn meg, som jeg kunne henge på. Tidligere har jeg ofte måttet gjort mye av drajobben sjøl. NM-løpet ble også en fin gjennomkjøring foran UM som kommer nå til helgen, forklarer Varegg-løperen som der har 1500 m på kjøreplanen.

For sommersesongen er hovedmålet å forbedre tidene.

– Jeg ønsker å utvikle meg som løper, få til gode tider og pushe meg sjøl. I tillegg vil jeg prøve å gjøre det bra i mesterskap og få til gode plasseringer, men jeg bruker å være fornøyd hvis jeg løper fort nok og har framgang – sjøl om jeg også liker å vinne, smiler den ferske 16-åringen.

Aktiv og allsidig

Vanligvis trener han ni-ti økter i uka, og noe av grunnen til at han har tålt treningen uten å bli skadet, kan være at han har hatt en aktiv og allsidig oppvekst.

– Jeg har drevet med mye forskjellig hele livet: Langrenn, svømming og turn da jeg var liten og selvfølgelig fotball som jeg gav meg med i sjuende klasse. Da var det løpingen som tok over, forteller Ludvig som kommer fra en skikkelig idrettsfamilie der begge foreldrene løper og to yngre søstre driver både med løping og fotball. En eldre søster er også aktiv, men trenger en del tilrettelegging i hverdagen som gjør at hun ikke konkurrerer.

– Mamma og pappa har nok fått meg inn på sporet, men det er samtidig noe jeg vet at jeg sjøl liker. De har alltid vært klare på at jeg ikke måtte begynne bare fordi de sjøl holdt på.

– Hva slags løping liker du best – bane, gate, terreng?

6 favoritter

Musikk: Pop

Mat: Sjømat

Drikke: Pellegrino

Fag: Fransk

Idrettsutøver: Jakob Ingebrigtsen

Treningsøkt: 4-5 x (200 – 200 – 400 m)

– Jeg løp en del terrengløp da jeg var yngre, men så gikk jeg over til bane. Jeg liker å løpe fort, og det får jeg best gjort på bane. Bane og gateløp er nok det jeg liker best, men jeg løper et par terrengløp i året, noe jeg også synes er gøy.

Når det gjelder distanse, er 1500 m favoritten, men siden det i vinter har gått så bra på 3000 m, er Ludvig åpen for at den kan ta over.

– Jeg har alltid vært bedre, jo lengre, men foreløpig er det 1500 og 3000 m som står høyest på lista.

Sterke sider

– Hva er det du liker så godt med å løpe?

– Det er noe som kan gjøres hvor som helst så slik sett står jeg ganske fritt. Det jeg liker er farten, det å pushe meg sjøl og forbedre meg, forteller Ludvig som trekker fram den indre driven og gjennomføringsevnen når han blir spurt om sine sterke sider som løper.

Treningen gjennomfører han både sammen med andre Varegg-løpere, spreke kamerater utenfor friidrettsmiljøet og familien.

– Får du tid til annet enn skole og trening?

– Ja, jeg har et sosialt liv med både kompiser og familie. Jeg er en ganske aktiv type og har også en liten bilvaskbedrift på si. Den er fin å ha for å finansiere utstyr, smiler Ludvig som på fritida også spiller piano og gitar.

Men med åtte par løpesko i skapet og ambisiøse mål på banen, så kan det fort bli løperen Ludvig vi får høre mest om i framtida. Han har nok ikke deltatt i sitt siste norgesmesterskap.

På 1500 meteren i UM ble Ludvig Færø Linde (603) bare slått av Johannes Seime (192).

Eksempel på treningsuke

Mandag
Rolig løp 45 min + styrke/skadeforebygging

Tirsdag
Morgen: 4 x 5 min med 1 min pause
Kveld: 12 km progressiv løping

Onsdag
Rolig løp 45 min + styrke og spenst

Torsdag
Morgen: Rolig løping 30-40 min + spenst og stigningsløp
Kveld: 3 x 3000 m med 1 min pause

Fredag
Rolig løp 45 min eller alternativ trening (terrengsykling eller annet)

Lørdag
Morgen: Motbakkeøkt
Kveld: Rolig løp 30-40 min

Søndag
Rolig løp ca. 90 min eller alternativ trening

Også i Stoltzekleiven Opp har Ludvig løpt fort, med 9.42 som bestetid.
Powered by Labrador CMS