Philip Storm Regbo Gulbrandsen hentet inn Magnus Øyen og tok NM-gullet på 5000 meter
Magnus Øyen så ut til å ha avgjort U20-finalen da han fikk en solid luke på sisterunden. Men Philip Storm Regbo Gulbrandsen kom tilbake og passerte Rindal-løperen før mål.
Det ble et spennende oppgjør på 5000 meter i U20-klassen, der mange av løperne også hadde 1500 meter i beina fra lørdag.
Elias Landøy Rasmussen fra Haugesund IL tok tidlig ansvar og lå først etter den første runden. Ulrik Jåvoll Hagen fulgte nærmest, mens Magnus Øyen lå på tredjeplass og Martin Sølvberg Tjelle som nummer fire.
Ved passering 1000 meter lå feltet fortsatt på en lang rekke, og de fleste hang godt med. Etter hvert begynte imidlertid farten å koste for noen, og rundt 2000 meter var ni løpere igjen i den fremste gruppa.
Magnus Øyen satte opp farten
Landøy Rasmussen fortsatte lenge å dra, og da feltet nærmet seg 3000 meter hadde han og Øyen fått en liten luke til de øvrige. Bakfra kom imidlertid flere tilbake, og med rundt 1000 meter igjen var det igjen fire løpere som hadde skilt seg litt ut.
Rindal-løperen Øyen satte etter hvert opp farten. Han fikk raskt rundt 15 meter og fortsatte å øke gjennom den nest siste svingen.
Med 300 meter igjen så Øyen ut til å ha skaffet seg et avgjørende forsprang, men…
…Philip Storm Regbo Gulbrandsen kom tilbake
Ullensaker/Kisa-løperen begynte å spise opp forspranget i store klyv på den siste runden. Inn mot mål hentet han Øyen, gikk forbi og sikret NM-gullet på 14.12,06.
Magnus Øyen tok sølvet på 14.12,35, bare 29 hundredeler bak.
For Øyen ble det dermed nok en medalje etter at han tok sølv på 1500 meter lørdag.
Elias Haugen Torjussen fra Tyrving IL løp inn til bronse på 14.20,04. Det var ny personlig rekord, en forbedring fra 14.24,58.
Elias Landøy Rasmussen, som hadde gjort mye av jobben i front gjennom første del av løpet, endte på fjerdeplass med 14.25,23. Dagen før tok den 16 år gamle Haugesund-løperen bronse på 1500 meter.
Martin Sølvberg Tjelle ble nummer fem på 14.26,84, mens Åsmund Sunde Førde fulgte på sjetteplass med 14.33,68.
Det ble flere personlige rekorder lenger ned på resultatlista. Petter Vea Monseth forbedret seg kraftig til 14.38,08, Ulrik Jåvoll Hagen løp 14.38,65, Per August Halle Haugen 14.40,78 og Magnus Hauge Øyen 14.46,13. Jakob Slengesol satte også pers med 15.18,80.
5000 meter U20 A-finale
| Plass | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res |
| 1 | 452 | Philip Storm Regbo Gulbrandsen | Ullensaker/Kisa IL | 14,02,94 | 14,02,94 | 14,12,06 |
| 2 | 292 | Magnus Øyen | Rindal IL | 13,41,28 | 13,41,28 | 14,12,35 |
| 3 | 424 | Elias Haugen Torjussen | Tyrving IL | 14,24,58 | 14,24,58 | 14,20,04 PB |
| 4 | 101 | Elias Landøy Rasmussen | Haugesund IL | 14,25,23 | ||
| 5 | 411 | Martin Sølvberg Tjelle | Tjalve IK | 14,18,54 | 14,18,54 | 14,26,84 |
| 6 | 225 | Åsmund Sunde Førde | Jølster IL | 14,33,68 | ||
| 7 | 23 | Petter Vea Monseth | Bratsberg IL | 15,19,83 | 14,38,08 PB | |
| 8 | 21 | Ulrik Jåvoll Hagen | Brandbu IF | 14,52,55 | 14,38,65 PB | |
| 9 | 300 | Per August Halle Haugen | Runar AIL | 15,30,76 | 14,40,78 PB | |
| 10 | 144 | Magnus Hauge Øyen | IL Gneist | 15,10,31 | 15,10,31 | 14,46,13 PB |
| 11 | 293 | Sebastian Børset | Rindal IL | 14,52,97 | 14,52,97 | 15,11,53 |
| 12 | 342 | Jakob Slengesol | SK Vidar | 15,24,19 | 15,18,80 PB | |
| 13 | 375 | Fredrik Hesjedal-Tronstad | Spydeberg IL | 15,04,26 | 15,04,26 | 15,25,67 |
| 14 | 171 | Jørgen Smedsrud Engebretsen | IL I BUL | 16,02,84 | ||
| 404 | Karl Oraug Rygh | Tjalve IK | DNF | |||
| 438 | Adrian Monkvik | Ullensaker/Kisa IL | 14,46,23 | 14,46,23 | DNF | |
| 447 | Lukas Buncic | Ullensaker/Kisa IL | 14,25,71 | DNF |
Alfred Lauvsnes Hovdet best i B-finalen
Like før A-finalen ble B-finalen arrangert. Der var Alfred Lauvsnes Hovdet fra IL Skjalg raskest med 15.06,18, som var ny personlig rekord.
Martin Mjelde fra IL Gneist fulgte på 15.09,21, også personlig rekord, mens Ludvig Færø Linde fra Varegg Fleridrett ble nummer tre på 15.32,34.
Tarjei Røed Momrak forbedret sin personlige rekord til 15.47,56.
5000 meter U20 B-finale
| Plass | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | Res |
| 1 | 210 | Alfred Lauvsnes Hovdet | IL Skjalg | 15,27,57 | 15,27,57 | 15,06,18 PB |
| 2 | 145 | Martin Mjelde | IL Gneist | 15,48,40 | 15,24,17 | 15,09,21 PB |
| 3 | 462 | Ludvig Færø Linde | Varegg Fleridrett | 15,32,34 | ||
| 4 | 256 | Lauritz Dyrkolbotn | Mandal & Halse IL | 15,39,07 | ||
| 5 | 163 | Frederik Redigh Stickler | IL I BUL | 15,45,73 | ||
| 6 | 471 | Oscar Kjos | Ringerike FIK | 15,47,29 | ||
| 7 | 70 | Tarjei Røed Momrak | Fyresdal IL | 16,06,19 | 15,47,56 PB | |
| 8 | 387 | Linus Vikanes | Stord IL | 16,08,33 | ||
| 9 | 226 | Leon Tveito | Jølster IL | 16,11,19 | 16,12,52 | |
| 10 | 135 | Daniel Wasbø | IL Gneist | 16,19,11 | 16,13,00 | 16,13,13 SB |
| 11 | 140 | Håvard Nøttestad | IL Gneist | 16,23,51 | 16,23,51 | 16,43,38 |
| 12 | 108 | Henrik Holberg | Heming IL | 16,43,54 | ||
| 13 | 379 | Julian Fagerli | Steinkjer FIK | 16,19,67 | 16,19,67 | 16,44,32 |
| 313 | Kristian Engen | Sandnes IL | DNF | |||
| 115 | Kebron Mhreteab Gebremicahel | Hitra FIK | 15,52,27 | 15,52,27 | DNF | |
| 255 | Vidar Bjørnås | Målselv IL | 15,38,42 | 15,01,12 | DNF |